我的健身 篇六:健身力量增肌有氧減脂運(yùn)動(dòng)歌單1
我的歌單里喜歡的有1000多首,但并不是每一首都適合“運(yùn)動(dòng)”或“健身”,尤其是一些曲調(diào)緩慢,悲傷,悲情的歌曲,在你鍛煉的時(shí)候非?!皼](méi)勁”。

所以就新建了一個(gè)專(zhuān)門(mén)健身時(shí)候聽(tīng)的音樂(lè)。讓你“干勁”十足,英語(yǔ)類(lèi)型不全都一樣,但整體聽(tīng)起來(lái)是非常讓人興奮的那種,讓我們開(kāi)始吧。你一定不會(huì)失望的。都是精挑細(xì)選。這篇先來(lái)6首。
1. Old Time Rock & Roll——Bob Seger

Bob Seger是美國(guó)上世紀(jì)70年代最受歡迎,也是最有特點(diǎn)的硬搖滾歌手之一,其風(fēng)格是典型的美國(guó)南方鄉(xiāng)村搖滾風(fēng)格
個(gè)人感覺(jué)是非常老派的美國(guó)搖滾,音樂(lè)的節(jié)奏感很強(qiáng)。
2. Still Worth Fighting For——My Darkest Days

我感覺(jué)是標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)代流行“搖滾”,帶感。
3.Move Your Body (Alan Walker Remix)——Sia / Alan Walker

Sia獨(dú)特的聲音和Alan walker合作,感覺(jué)非常不一樣。
前三首用來(lái)熱身或者普通在力量區(qū)練器械都很棒,下面三首,就是“傳統(tǒng)”or“典型”的健身房音樂(lè)了,但是我那個(gè)健身房基本沒(méi)放過(guò)-。-
4.Hangover——Taio Cruz / Flo Rida

什么動(dòng)感單車(chē)?今天要給它“踩”爆了,根本停不下來(lái)。
5.Five Hours——Deorro

這是一首非常適合無(wú)限循環(huán)的歌曲,聽(tīng)這音樂(lè),我都想跑馬拉松了。
6.Tokyo Drift——??? преступник / Maga

跟著音樂(lè)節(jié)奏走,該加速就加速,該慢就慢。鍛煉強(qiáng)度有了,緩氣休息也有。