五谷雜糧是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡闹魇?，也是營養(yǎng)金字塔的基石。 古代《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，這一觀念強調(diào)了飲食的均衡，其中五谷雜糧扮演著重要的角色。它們作為我們飲食的基礎(chǔ)，為我們提供充足的營養(yǎng)。

古代民間流傳著“一谷補一臟”的說法，強調(diào)五谷可以養(yǎng)護五臟，比如小麥養(yǎng)心、高粱養(yǎng)肝、小米養(yǎng)脾等。五谷是我們最主要的食物，它們?yōu)槲覀兊纳眢w提供了充足的能量和營養(yǎng)，就像蓋高樓大廈的地基一樣，是飲食的基礎(chǔ)。除了其性味甘平之外，五谷還蘊含著豐富的生命能量。

作為中國傳統(tǒng)主食的五谷雜糧，承載了五千年中華養(yǎng)生智慧的精髓。正如古人所言，“天生萬物，獨厚五谷”，五谷雜糧具有獨特的益五臟、健腸胃、實肌體、增力氣的功效。

從現(xiàn)代的角度出發(fā)，食用五谷雜糧具有許多益處：

·富含維生素B1，有助于維持身體的正常代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。

·提供豐富的膳食纖維，有助于促進消化系統(tǒng)健康，調(diào)節(jié)血糖和膽固醇水平，并增加飽腹感。

·對人體的酸堿平衡起到調(diào)節(jié)作用，幫助維持健康的酸堿度。

·作為日常飲食中的重要組成部分，食用五谷雜糧可以滿足食物多樣化的需求，提供不同種類的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于保持全面均衡的營養(yǎng)攝入。

《中國居民膳食指南》第一條明確指出：“食物多樣，谷類為主”，強調(diào)了谷類作為人們?nèi)粘ｏ嬍持斜匦璧哪芰亢偷鞍踪|(zhì)的主要來源，糧食是攝取營養(yǎng)素的核心和基礎(chǔ)。

五谷是主要的食物來源之一，富含碳水化合物和植物蛋白質(zhì)，脂肪含量較低。古代醫(yī)家認為五谷能夠滋養(yǎng)五臟之真氣，可見糧食在人們的飲食結(jié)構(gòu)中占據(jù)重要地位。古人強調(diào)“為養(yǎng)”的原則，即通過精細搭配和雜食五谷來實現(xiàn)營養(yǎng)均衡。

營養(yǎng)學(xué)家認為，每周至少攝入3次粗糧對健康有益，有助于保持腸胃健康和增強食欲。不同品種的糧食具有不同的營養(yǎng)價值，大部分粗糧不僅富含人體所需的氨基酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有豐富的礦物質(zhì)如鈣、磷和維生素。相較于大米和白面，粗糧的碳水化合物含量較低，而膳食纖維含量較高，食用后更容易產(chǎn)生飽腹感，有助于減少熱量攝入，從而達到減肥的效果。

谷物作為能量的重要來源之一，具有優(yōu)秀的營養(yǎng)價值和生物活性特征。它在人類膳食結(jié)構(gòu)中占據(jù)重要地位，是膳食纖維、B族維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的重要來源之一。谷物提供了身體所需的能量，同時富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，對于維持健康起著重要作用。

素時刻深入研究天然五谷的營養(yǎng)價值，并充分發(fā)揮自身供應(yīng)鏈優(yōu)勢。憑借多年的谷物加工經(jīng)驗和與瑞士布勒的合作，我們定制化設(shè)計和制造設(shè)備，全面支持生產(chǎn)工藝開發(fā)和超微粉碎技術(shù)，以確保食材的新鮮度和穩(wěn)定供應(yīng)。

我們將百余種谷物、堅果、籽仁等按照黃金比例進行科學(xué)搭配，既能提供飽腹感，又能提供全面營養(yǎng)，因為飲食的合理搭配才是健康的關(guān)鍵?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中記載著“五谷為養(yǎng)、五畜為益、五果為助、五菜為充”的飲食原則，這表明五谷雜糧是養(yǎng)生的根本所在。我們致力于以五谷雜糧為基礎(chǔ)，為您提供健康養(yǎng)生的選擇。

素時刻五谷膳食粉為人們節(jié)省了獲取營養(yǎng)的時間成本，同時也符合人們對飲食健康的需求。我們精選了199種優(yōu)質(zhì)食材，科學(xué)配伍了籽種、堅果、果蔬、菌藻、花朵、谷物等多種食材，通過恒源的“全谷萃”四維營養(yǎng)技術(shù)，完整地保留了谷物的胚乳、胚芽和麩皮，并采用超微研磨技術(shù)，確保營養(yǎng)的釋放和膳食纖維的含量。在食物吸收與營養(yǎng)方面，我們實現(xiàn)了多樣性的涵蓋、均衡性的吸收和完整性的提取，從而保證了營養(yǎng)的均衡，并提高了身體對營養(yǎng)的吸收能力。

一碗五谷膳食粉不僅僅是一種健康的飲食習(xí)慣，更是讓我們在吃得少的同時吃得全、吃得健康！素時刻五谷膳食粉不僅僅是一種產(chǎn)品，更是一種健康的生活方式。