今日份早中晚飯：

步驟：

倒油

把蒜剪成片狀或者切成片狀

把蔥剪碎

一并倒入鍋里

番茄可以徒手捏碎

可以拿一個(gè)袋子里面裝入番茄

然后把它捏碎就可以了

（看圖片字幕）

做完這些之后

倒入開水

（再次看圖片字幕）

把所有食材放進(jìn)去后

蓋上蓋子

煮2、3分鐘左右

（再再再次看圖片字幕）

提示?。?/strong>胃不好的，最好不要吃土豆粉。因?yàn)?，挺容易反酸的?/strong>

完成√

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