大家好，我是梅安馨，昨天我跟老師聊了自己的近況，今天我來簡單分享一下我的變化。

我大概是19年開始關注的老師，那個時候看到老師的文章，就想著跟老師學習如何改口吃。以前我是參加過一些矯正口吃的機構(gòu)的，但是沒有改好，說話口吃反反復復。

沒想到我跟著老師學習，竟然改掉了20多年的口吃，我很感激老師。

我沒什么文化，初中沒有讀完就不讀書了，我也不知道該怎么寫，老師說不要把這個當作太重要，怎么想就怎么寫。

因為沒讀過書，所以沒什么文化，再加上說話不順暢，所以，我一直是在老家一家早餐店包包子的，平常說話也非常少。

我家人以前說過要開一家包子店，我不敢開，因為說話口吃。我怕人家笑話，你想啊，說話結(jié)結(jié)巴巴的，別人買什么包子自己都問不清楚，那該多難受。

我是從小就口吃的，我也不知道是怎么口吃的，說話非常費勁，嚴重的時候甚至會發(fā)抖，我家里其他人都沒有口吃，每次我口吃的時候，他們就會說我。

我很沒有自信，知道自己說話結(jié)巴，所以，也不想上學，所以，初中沒有畢業(yè)就不上學了，后來結(jié)婚生子，有了孩子后，所有的精力都在照顧孩子上，對口吃反而關注的少了。

說來也奇怪，不多關注口吃，說話反而會好一些。

但是，孩子上小班之后，我就在包子店打工，包包子，每空閑下來了，聽到別人說話流利的樣子，我就又開始想起自己的口吃，越想，口吃就越嚴重。

我老公跟我說去改一下吧，所以，我參加了我們當?shù)氐囊粋€矯正口吃的地方，學習了差不多有兩個月，那兩個月我感覺說話還是挺好的，可是回家不久后就又口吃了。

后來，我看到大街的墻上打的廣告祖?zhèn)鞯母慕Y(jié)巴秘方，我就讓我老公打電話問問，花了錢買了祖?zhèn)鞯拿胤剿?，也是一點效果都沒有。

現(xiàn)在想想那個時候真的是很傻，那種廣告還能信。

像這樣的矯正口吃的我總共學習了5次，但是都沒有太大的效果，最后，就不了了之了，對改口吃也很失望。

直到，19年我看到一篇文章講的是口吃，我看了之后，里面的學員的情況跟我很像，我也是在人前容易緊張，說話磕巴，難發(fā)比較多。

雖然，我并不是每句話都口吃，但總感覺自己跟別人是格格不入的，別人說話那么流暢，我怎么就是做不到，心中很自卑，也很渴望能流利說話。

后來，我向老師咨詢?nèi)绾胃淖兛诔?，原來老師也是口吃過的，訓練中，我跟他聊天感覺就有很多話題，不怕說話，感覺他很理解我。

現(xiàn)在我從老師那里畢業(yè)4年多了，沒有再出現(xiàn)過口吃，口吃沒有再反復過，讓我擔心的事情沒有發(fā)生，我感覺老師還是很有本事的。

現(xiàn)在我和老公開了一家早餐店，主要是賣些包子、油條和豆?jié){。現(xiàn)在跟人說話挺好的，跟我老公和孩子說話很自然，沒有像以前說著說著就卡殼了。

來買包子的人，跟他們交流也很好，我發(fā)現(xiàn)我挺愛說話的，這個在以前竟然沒有發(fā)現(xiàn)。我感覺現(xiàn)在挺好的，說話正常了，心里也不緊張了，能夠正常地生活了。

感謝老師給我?guī)淼母淖?，也感謝老師一直以來給我的支持和信心。

謝謝老師。

如果，你有口吃和社恐；如果，它們給你帶來了影響；如果，你想改掉它們，且已做好了付出的準備，可以隨時找我聊聊。