第一、多吃谷物果蔬

病人應(yīng)該注意每天保證300~500克的谷物食物，特別是米、面、雜糧等，這些谷物當(dāng)中的碳水化合物，蛋白質(zhì)、膳食纖維、b族維生素含量比較豐富，另外新鮮的蔬菜和水果也應(yīng)該吃300克左右，能夠從中獲得更為充足的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。

第二、適當(dāng)吃豆奶

奶類當(dāng)中鈣質(zhì)含量豐富，有助于促進(jìn)骨骼的形成，對于預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折來講很有幫助，可每天喝一杯酸奶或純牛奶，不過也應(yīng)該注意其中的一些成分，可能會對藥物產(chǎn)生不良影響，豆腐、豆?jié){、豆汁等也能起到補(bǔ)鈣的效果，帕金森病患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

第三、限制肉類的攝入量

對于帕金森病病人來講，肉類的攝入要注意以經(jīng)受的禽肉和魚肉為主，可在早晚餐的時候吃一些，但對于脂肪含量比較高的肥肉，應(yīng)該盡量減少攝入。

第四、餐后半小時再進(jìn)餐

帕金森病病人在服用一些藥物的時候，應(yīng)該注意在進(jìn)餐之后半個小時再服藥，這對于藥物的吸收有很好的幫助，所以應(yīng)該注意把握好每次用餐的時間，然后在固定的時間內(nèi)服藥，這對于藥效的發(fā)揮也能起到很好的作用。