食品專業(yè)，在飲料公司上班。

市面上大多數無糖飲料都是用代糖代替糖。代糖大多數都是阿斯巴甜，安賽蜜，三氯蔗糖之類的。甜度是普通蔗糖的好多倍?；旧现恍枰稽c點就可以達到需要的甜度。而這些代糖含量少且無法被人體吸收。

至于怎么喝出來兩者的區(qū)別。。。。無糖的飲料喝完之后好久嘴里吧唧一下都會有一股淡淡的甜味。

減肥如果想喝肥宅快樂水倒是可以試試無糖汽水，但是什么無糖面包啊無糖餅干啊就還是算了吧，有這功夫不如正正經經吃頓飯