考研：上岸學(xué)姐總結(jié)考研備考好習(xí)慣，及時做調(diào)整

　　考研人備考的時候不要總盯著自己找缺點(diǎn)！

　　上岸學(xué)姐總結(jié)的幾點(diǎn)備考好習(xí)慣，考研er可作適當(dāng)參考哦~

　　最后祝大家一研為定，一定上岸！

　　1.制定目標(biāo)并及時復(fù)盤

　　早上把1天的學(xué)習(xí)目標(biāo)寫下來，晚上及時復(fù)盤。

　　2.不搞疲勞戰(zhàn)

　　認(rèn)識到學(xué)習(xí)的效率比學(xué)習(xí)時長更加重要。前1天學(xué)太晚，肯定會影響第2天的復(fù)習(xí)效果，學(xué)不懂了就趕緊睡。

　　3.每天堅持睡午覺

　　睡午覺不是浪費(fèi)時間，幾分鐘的午覺就能保證一下午高質(zhì)量的學(xué)習(xí)。

　　4.每天堅持背單詞

　　考研英語非常重視單詞，所以每天堅持背單詞，不會的做標(biāo)記，第2天繼續(xù)攻克，這非常重要！

　　5.習(xí)慣判斷任務(wù)優(yōu)先級

　　明白事情的輕重緩急，先完成重要且緊急的任務(wù)，其次完成重要不緊急的任務(wù)。不在不重要的事情上浪費(fèi)太多時間，往往很多沒有考上的同學(xué)，就是在不重要的事情上浪費(fèi)了太多時間。

　　6.每天給自己半小時的固定時間放松

　　聽歌、跑步、刷資訊，勞逸結(jié)合，讓自己學(xué)習(xí)事半功倍。

　　7.學(xué)習(xí)時手機(jī)開啟勿擾模式

　　事情能夠一件一件完成，在做這某一件事時不會三心二意的考慮其他東西，可以百分百專注到其中。

　　8.會用適合自己的方法及時調(diào)整自己的心態(tài)

　　心態(tài)崩了的時候，也不會太給自己加戲，而是找到適合的方法去自我調(diào)節(jié)。

　　9.經(jīng)常鞭策、獎勵自己

　　為自己的信心充值！即使考研路上有無數(shù)次退縮的念頭，但總能在有一點(diǎn)點(diǎn)小收獲的時候給自己鼓勁加油。