由于較大的人口基數(shù)、飲食習(xí)慣和地域環(huán)境等因素，我國一直是世界上的“胃癌大國”。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，我國每年有40萬的胃癌新發(fā)病例，占全球40%左右。

胃癌的病因及發(fā)病機制尚未完全明確。由于胃癌多見于我國一些經(jīng)濟發(fā)展水平較低的地區(qū)，所以被誤認為“窮人的癌癥”。而事實上，胃癌是一種與生活方式“緊密相連”的癌癥。不良的飲食習(xí)慣以及長期抽煙、飲酒等是誘發(fā)胃癌的“元兇”。

亞洲諸國如中國、日本、韓國都是胃癌的高發(fā)地帶。

慶幸的是，得益于社會的進步和發(fā)展，以及人們衛(wèi)生意識的提高，比如冰箱的普遍使用，人們可以避免使用煙熏或腌制的方法來保存食物，從而減少腌制食品的攝入……近幾十年來，胃癌的發(fā)病率已呈下降趨勢，在我國，尤其在北京、上海等大城市，最近20年胃癌的發(fā)病率下降顯著。

胃不舒服忍一忍，忍出了毛病

胃癌和其他大多數(shù)的惡性腫瘤一樣，如能被早期發(fā)現(xiàn)，胃癌患者術(shù)后的五年生存率達90%以上，相應(yīng)的患者也能得到較高的生存質(zhì)量。

但由于胃癌早期沒有特征性的癥狀，大多患者確診時已屬于中晚期。來我院就診的胃癌患者中，只有不到20%為早期患者，從而治療效果大打折扣。

大部分胃癌患者的初期表現(xiàn)為上腹部隱痛、胃口差、惡心、飽脹等不適癥狀，由于這些癥狀與普通胃病的癥狀極為相似，很容易被人們忽略，誤認為普通的胃良性病變，“忍一忍”就過去了，直到不適癥狀發(fā)展到難以忍受的地步才到醫(yī)院就診，但此時病情多以進展為中晚期。

在日本，規(guī)定40歲以上的民眾每年需進行一次胃鏡檢查，這項規(guī)定大大提高了他們胃癌患者的早期診斷率。

在我國，我們建議以下人群每年進行一次胃鏡檢查：

1.有胃病史的人群；

2.患有慢性胃炎、胃潰瘍的40歲以上者；

3.接受過胃部手術(shù)的人群；

4.家族里有直系親屬為胃癌患者的人群。

提醒大家，千萬不能忽略自己身體發(fā)出的“不良信號”，一旦身體出現(xiàn)上述癥狀，請及時到醫(yī)院接受進一步的檢查。

細菌與胃癌的關(guān)系

幽門螺桿菌，是至今發(fā)現(xiàn)唯一存在于人體胃部內(nèi)的一種細菌。中國人幽門螺桿菌的感染率非常高，超過50%。

幽門螺桿菌與胃癌有一定的相關(guān)性。流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，感染了幽門螺桿菌的患者患胃癌的風(fēng)險比沒有感染幽門螺桿菌的人群要高，所以對于幽門螺桿菌陽性的人群，如果同時伴有一些高危的致病因素，比如慢性萎縮性胃炎等慢性胃疾病，那么就要進行幽門螺桿菌清除治療。

當(dāng)然，對此也不必過度恐慌。有些人發(fā)現(xiàn)自己檢測出幽門螺桿菌為陽性，就憂心忡忡，任何細枝末節(jié)都會被無限放大，懷疑自己是不是已經(jīng)成為胃癌的高?；颊摺Ｆ鋵嵾@也是由我國特定的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，就餐時同吃一盆菜，很少分盤，交叉感染很難避免。

大家不必將幽門螺桿菌的感染看得很嚴重，它與胃癌是兩回事，但慢性胃炎、胃潰瘍的患者如感染幽門螺桿菌，則要引起重視，定期檢查。

“遺傳”的不良習(xí)慣比致癌基因更恐怖？

胃癌有一定的家族聚集現(xiàn)象，但家族聚集現(xiàn)象并不等同于遺傳，導(dǎo)致家族聚集的一個重要因素其實是生活習(xí)慣。

一起生活的人通常有相似的生活習(xí)慣，如習(xí)慣吃腌制品、隔夜菜，一同抽煙喝酒等，再加上同樣的生活環(huán)境，一同患上胃癌并不是巧合。

當(dāng)然，也有極少患者是由于遺傳因素而患上胃癌，大約占所有患者人數(shù)的不到1%。所以，如果有家人患了胃癌，并不是要去過多擔(dān)憂“遺傳因素”，而是要重新審視自己平時的生活。

脾胃不好，如何用益生菌調(diào)理？

簡而言之，是指攝入人體的能夠發(fā)揮效用的活菌。常常被稱為“友善細菌”。具體來講，益生菌就是能活著到達小腸，并且能夠抑制有害菌在腸內(nèi)的繁殖，促進腸道運動，從而提高腸道機能，改善排便狀況的有益菌。

三、益生菌的保健作用

1、維護腸道菌群平衡，維護每日腸道健康

在新生兒時期，腸道細菌中90％都是益生菌，而成年人腸道細菌中益生菌所占比例只有10％-15％，60歲以后比例則更低。體內(nèi)益生菌占總菌數(shù)的比例直接反映腸道健康狀況。

2、預(yù)防抗生素引起的腹瀉，輔助抗生素治療各種疾病

經(jīng)常服用抗生素會增強體內(nèi)致病菌的耐藥性，從而使抗生素的效果大打折扣，如果同時服用益生菌，能夠在抗生素殺死大部分致病菌的同時作為“腸道保安”的角色。一見致病菌有增長的苗頭就采取“十八般武藝”（分泌有機酸，過氧化氫，提升免疫球蛋白、吞噬細胞活性等）將其扼殺在搖籃里！這樣短期服用可以防止抗生素引發(fā)的腹瀉，長期服用可以減少服藥的數(shù)量和次數(shù)，真正達到預(yù)防保健的目的！

3、預(yù)防旅行者腹瀉，讓您的旅行真正“一帆風(fēng)順”

旅行者腹瀉最通俗的講法就是“水土不服”，是感染性腹瀉病中的一種特殊類型，是由于新環(huán)境食品中“不熟悉”的細菌、病毒或者腸道寄生蟲等致病微生物所引起的一組急性腸道傳染病，其中80%是由細菌引起；商務(wù)出差人士、游客或是旅行團服用益生菌預(yù)防腹瀉變得尤為必要！

4、預(yù)防便秘

益生菌在腸道內(nèi)的大量繁衍可保持腸內(nèi)PH值穩(wěn)定，促進新陳代謝和B族維生素的合成，并幫助腸道蠕動，提高食物的分解吸收率，幫助消化吸收、使排便暢通。

便秘大多是由于飲食太過于“精細”，缺乏膳食纖維引起，膳食纖維除了可以刺激腸胃道蠕動，增加糞便中水分含量之外，最主要的作用就是作為益生元增殖益生菌。

5、增強免疫力

益生菌能夠定植于腸道粘膜、細胞之間形成生物屏障，這些屏障可以阻止病原微生物的定植，起著占位、爭奪營養(yǎng)、互利共生或拮抗作用。并可以刺激機體的非特異性免疫功能，提高自然殺傷細胞（NK）的活性，增強腸道免疫球蛋白IgA的分泌，改善腸道的屏障功能；服用益生菌能有效降低傷風(fēng)、流行性感冒等一般疾病的風(fēng)險。

6、延年益壽

老年人由于疾病較多，所以經(jīng)常服用抗生素等藥物，這樣會嚴重減少體內(nèi)的益生菌數(shù)量，所以得病的老年人更加需要補充益生菌。老年人體內(nèi)的益生菌只占到總菌群的1%-5%左右。每日服用益生菌，可降低老年人腹瀉、便秘及某些疾病的風(fēng)險，增強消化吸收能力，增強免疫力。

7、排毒

對于有不良飲食嗜好（酗酒，油炸等食物）的人，服用益生菌，排除體內(nèi)累積的毒素，緩解精神壓力，使其重新建立一個健康、平衡的生活和飲食方式。

8、降低血清膽固醇

益生菌可使膽固醇轉(zhuǎn)化為人體不吸收的糞甾酮類物質(zhì)，從而降低膽固醇水平。

9、預(yù)防癌癥和抑制腫瘤生長

乳酸桿菌能提高巨噬細胞的活性，并能防止腫瘤的生長。

佰草通源乳糖益生菌是有配方的，而且每一個菌株都是有編號的，與菊粉（比利時進口，屬于膳食纖維）、低聚木糖和營養(yǎng)酵母兩大益生元共同參與活性更高，咱們采用國際先進的三層包埋技術(shù)保障了菌株的活性，直達腸道，咱們每盒有1600億株活性益生菌，并且含有5種高純度主要益生菌（干酪乳桿菌，鼠李糖乳桿菌，植物乳桿菌，動物雙歧桿菌，副干酪乳桿菌）和5大消化酶（a淀粉酶，蛋白酶，乳糖酶，脂肪酶，纖維素酶，特別添加低聚木糖和大量益生元有利于益生菌繁殖。