昨晚又吃了不少麥片 ?增重0.8斤

早餐：三塊桂林米餅

上午：兩片餅干

午餐：一個(gè)297g的大蘋果 一包干果

晚餐：?? ?白蘿卜 ?蒜蓉扇貝粉絲 ?椒鹽雞腿肉 ?綠豆糕 ?土豆條 ?炒蘑菇 ?藕片 ? 來的時(shí)候好多菜都沒有了 ?

好撐啊 ?晚上其實(shí)都不用吃啥的