【空卡】專治背書嗓子痛!【5個(gè)實(shí)用招】

1.把聲音減小,可使用耳塞
耳塞推薦,三天更換一次

也可使用降噪耳機(jī)(需要金錢成本)
2.背關(guān)鍵詞,不要把整句話念出來,編口訣,心中默念
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01:20
?3.胖大海,金銀花,羅漢果,潤喉糖
嚴(yán)重時(shí)使用枇杷露(校醫(yī)院看看可不可以)
4.按穴,少商學(xué)
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01:54
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5.注意冷空氣,鼻子吸氣,嘴吧呼氣
嗓子遭不住了要去醫(yī)院??看
不然因小失大嗷~
6.注意戴口罩??
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