1.經常氣色很差，精力不濟。

2.經期疼痛時，小腹會感覺冰冷。

3.白帶量多而稀薄,具有一股腥臭味。

4.經期要么提前要么推后,量少,顏色偏暗。

5.照鏡子時，我發(fā)現(xiàn)自己的舌苔呈白色且表面光滑。

6.經常感到怕冷，腰膝常常感到寒冷，手腳則感到冰涼。

7.面色可以呈現(xiàn)黯黑或蒼白無光的狀態(tài)。

8.性趣不高，備孕好久也沒動靜

我在這里與大家分享一些保養(yǎng)卵巢的小秘訣。

每天早晚服用1袋科芙研卵巢保養(yǎng)產品，它能夠針對血氣不足、手腳冰冷的問題，預防卵巢早衰閉經，并增加受孕率，同時幫助平衡女性的內分泌。平時也可以用溫水泡腳，水溫一般保持在約45℃。在溫水中加入適量的生姜和花椒可以起到溫經活絡、散寒理氣的作用。在月經期間，不建議泡腳，因為這可能導致經期延長。

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