iPhone 與 Apple Watch 促進(jìn)月經(jīng)健康發(fā)展

國(guó)際婦女節(jié)即將來(lái)臨之際，Apple 女性健康研究公布了最新的初步成果，凸顯關(guān)注月經(jīng)周期及其與整體健康關(guān)系的重要意義。

許多醫(yī)生都把月經(jīng)視為一項(xiàng)重要的生命體征，但針對(duì)這一健康領(lǐng)域的研究還很不夠。Apple 女性健康研究（Apple Women’s Health Study）是一項(xiàng)同類首創(chuàng)的研究，由 Apple 與哈佛大學(xué)陳曾熙學(xué)院和美國(guó)國(guó)家環(huán)境衛(wèi)生研究所（NIEHS）合作開展，致力于增進(jìn)理解月經(jīng)周期及其與多囊卵巢綜合征（PCOS）、不孕不育、絕經(jīng)過(guò)渡期等各種健康問(wèn)題的關(guān)系。這項(xiàng)研究的范圍和規(guī)模極大：美國(guó)各地所有經(jīng)歷經(jīng)期的人只要通過(guò) iPhone 就能為研究作出貢獻(xiàn)。

全新初步成果

哈佛大學(xué)陳曾熙學(xué)院的科研人員利用 Apple 女性健康研究的調(diào)查數(shù)據(jù)推進(jìn)對(duì)持續(xù)性月經(jīng)不調(diào)、PCOS、子宮內(nèi)膜增生和癌癥的科學(xué)理解。在對(duì)超過(guò) 50,000 名參與者的初步群組分析中，研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)：

• 12% 的參與者報(bào)告已確診?PCOS。患有 PCOS 的參與者患子宮內(nèi)膜增生（子宮癌前病變）的風(fēng)險(xiǎn)較常人高?4 倍多，患子宮癌風(fēng)險(xiǎn)高?2.5 倍多。




• 5.7% 的參與者報(bào)告在月經(jīng)初潮至少 5 年后，才擁有規(guī)律的月經(jīng)周期。相比初潮后 1 年內(nèi)達(dá)到規(guī)律經(jīng)期的人，這一組參與者患子宮內(nèi)膜增生的風(fēng)險(xiǎn)高?2 倍多，患子宮癌風(fēng)險(xiǎn)高?3.5 倍多。

這些新的研究信息能夠初步幫助人們理解上述疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素，鼓勵(lì)人們盡早就月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題與醫(yī)療保健提供者對(duì)話。?

“我們需要對(duì)經(jīng)期生理學(xué)，以及月經(jīng)不調(diào)和 PCOS 對(duì)子宮健康的影響予以更多關(guān)注?！惫痍愒鯇W(xué)院環(huán)境生育及女性健康助理教授兼 Apple 女性健康聯(lián)合首席研究員 Shruthi Mahalingaiah 博士表示，“這項(xiàng)研究表明，當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題且持續(xù)數(shù)月時(shí)，與醫(yī)療保健提供者進(jìn)行對(duì)話具有重要意義。隨著時(shí)間的推移，我們希望我們的研究可以引出新的策略，以降低患病風(fēng)險(xiǎn)、改善整個(gè)生命周期的健康?！?/p>

研究團(tuán)隊(duì)將對(duì)上述初步數(shù)據(jù)展開進(jìn)一步分析，并將對(duì)研究成果進(jìn)行科學(xué)發(fā)表。

過(guò)往中期進(jìn)展

Apple 女性健康研究團(tuán)隊(duì)此前已分享了一系列中期研究進(jìn)展，凸顯了針對(duì)月經(jīng)的大規(guī)?？v向研究對(duì)相關(guān)科學(xué)進(jìn)展的促進(jìn)。

• 發(fā)表在《美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)雜志》上的研究針對(duì)經(jīng)期失常，如月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)期延長(zhǎng)，這可能是 PCOS、纖維瘤、惡性腫瘤或感染等潛在問(wèn)題的征兆。研究發(fā)現(xiàn)，16.4% 的研究人群出現(xiàn)經(jīng)期失常。相比非西裔白人，非裔參與者中月經(jīng)稀發(fā)的發(fā)生率高 33%；亞裔參與者月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生率較高。

• 科研人員發(fā)現(xiàn)，下列數(shù)據(jù)體現(xiàn)了月經(jīng)相關(guān)癥狀的普遍性：最常被記錄的癥狀包括腹痛、腹脹和疲憊，在所有記錄癥狀的參與者中，上述癥狀的發(fā)生率均超過(guò) 60%；在記錄癥狀的參與者中，痤瘡和頭痛的發(fā)生率超過(guò)一半；較少報(bào)告的癥狀還包括腹瀉和睡眠情況改變，在記錄癥狀的參與者中發(fā)生率為 37%。在記錄癥狀的參與者中，痤瘡和頭痛的發(fā)生率超過(guò)一半；較少報(bào)告的癥狀還包括腹瀉和睡眠情況改變，在記錄癥狀的參與者中發(fā)生率為 37%。

• 針對(duì) 125,000 次月經(jīng)周期進(jìn)行分析后，科研人員發(fā)現(xiàn)，參與者在接受?COVID-19 疫苗接種期間的月經(jīng)周期較平時(shí)稍長(zhǎng)。但接種完成后，參與者的月經(jīng)周期通常會(huì)恢復(fù)到接種前的長(zhǎng)度。

Apple 女性健康研究邀請(qǐng)全美所有經(jīng)歷經(jīng)期的人通過(guò) Apple Research app 參與研究，為科學(xué)作出貢獻(xiàn)。這項(xiàng)研究讓參與者可以通過(guò) iPhone 和 Apple Watch 共享自己的經(jīng)期跟蹤數(shù)據(jù)和其他健康數(shù)據(jù)。參與者也可以在偶爾進(jìn)行的調(diào)查中提供關(guān)于個(gè)人及家族歷史和生活方式的更全面信息。研究通過(guò) Research app 了解美國(guó)各地、各種族用戶在人生各個(gè)階段的信息。參與者自己控制在研究中分享的數(shù)據(jù)類型，并能清楚了解這些數(shù)據(jù)將如何用于研究目的。

iPhone 與 Apple Watch 的經(jīng)期跟蹤

iPhone 健康 app 中的經(jīng)期跟蹤功能與 Apple Watch 的經(jīng)期跟蹤 app 可以幫助用戶跟蹤月經(jīng)周期，記錄相關(guān)癥狀或排卵測(cè)試結(jié)果等詳情。經(jīng)期跟蹤可使用用戶此前記錄的月經(jīng)及經(jīng)期長(zhǎng)度信息，配合 Apple Watch 采集的心率，提供月經(jīng)及受孕窗口預(yù)測(cè)。用戶可以打開通知，在下次月經(jīng)或受孕窗口臨近時(shí)收到提醒。

iOS 16 和 watchOS 9 的經(jīng)期跟蹤功能還可以告知用戶，她們前 6 個(gè)月記錄的經(jīng)期歷史是否顯示出月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)延長(zhǎng)或點(diǎn)滴出血的。了解這些征兆何時(shí)出現(xiàn)具有重要意義，因?yàn)樗鼈兛赡芤馕吨嬖跐撛诮】祮?wèn)題。用戶還可以了解檢測(cè)出的經(jīng)期偏差，并將過(guò)去 12 個(gè)月的經(jīng)期歷史以 PDF 格式導(dǎo)出，共享給醫(yī)療保健提供者。

此外，Apple Watch Series 8 和 Apple Watch Ultra 的全新體溫感應(yīng)功能可幫助用戶獲取排卵日回推估算。全新傳感器采集夜間手腕溫度數(shù)據(jù)，用于估算可能發(fā)生了排卵的日子，并改善經(jīng)期預(yù)測(cè)。了解何時(shí)排卵有助于生育計(jì)劃，用戶可在健康 app 中查看相關(guān)估算。

隱私在所有 Apple 功能的設(shè)計(jì)與開發(fā)中都至關(guān)重要。當(dāng)用戶使用密碼、觸控 ID 或面容 ID 鎖定手機(jī)時(shí)，健康 app 中所有的健康和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)都將被加密，只有醫(yī)療急救卡中的信息除外。任何備份至 iCloud 的健康 app 數(shù)據(jù)，在傳輸過(guò)程中或存放在 Apple 服務(wù)器時(shí)也都會(huì)被加密保護(hù)。在 iOS 及 watchOS 中開啟默認(rèn)的雙重驗(yàn)證并使用密碼時(shí)，健康 app 同步至 iCloud 的數(shù)據(jù)將采用端到端加密，這意味著 Apple 無(wú)法解密和讀取數(shù)據(jù)。