沒有了工作的煩惱，也不要為生計奔波，每天都可以睡到自然醒，日上三竿也不關(guān)自己的事。這不見得是好事，空閑太多了，就會胡思亂想，還會閥門找不安。

沈從文說過：“我的人生最怕的就是休閑，休閑會失去生活的意義?！?/p>

退休了，不是一直休息，而是休整好了，再出發(fā)。

旅行、帶孫子、發(fā)展一門愛好、努力讀書、堅持鍛煉身體、管好一日三餐、發(fā)揮余熱......忙起來了，你會發(fā)現(xiàn)人生一直在提升價值，也會得到社會的好評。

忙起來，你才會發(fā)現(xiàn)，自己還能做很多事情，成為作家，瑜伽達人，都是可以的。就算自己什么成就也沒有，但是生活充實了，忙得不亦樂乎。

02

忘：管住心，少慮。

為什么你總是不安？不是因為日子過不下，而是內(nèi)心慌亂。

人心就像拳頭大小，如果什么東西都往里裝，很快就會滿的。你得把一部分東西拿出來，丟掉。

人生一路走來，遇到太多的事情，也有些傷害，是難忘的。每次想起來，都耿耿于懷，自己的心是沉重的。

《莊子》里說：“若然者，其心志，其容寂，其顙頯；凄然似秋，暖然似春，喜怒通四時，與物有宜而莫知其極?！?/p>

做人，忘掉周圍的一切，淡定從容，冷肅得像秋天，溫暖得像春天，喜怒哀樂都是自然的，沒有任何修飾，人和自然融在一起，精神也就極致了。

最好的心態(tài)，就是順其自然。就像風(fēng)吹過樹葉，嘩啦啦作響。等風(fēng)過去了，樹葉就安寧了，就恢復(fù)了原樣——過了就忘了。

人，一出生，就是天真的，到了后來，接納了太多的社會亂象，感悟了太多的悲歡離合，就變得煩惱不休了。

退休之后，讓自己回到初生的模樣，心情越輕松，生活越好，精神越飽滿。

明代文學(xué)家康海，為官多年，和宦官劉瑾是同事。

為了順利開展工作，康海和劉瑾有一些交情，外人傳言，他們是一伙的，常常同流合污。

劉瑾倒臺后，康海受到了連累，為了保全家庭，他索性辭官隱居。

若干年之后，兵部侍郎楊廷儀找到康海，希望康海復(fù)出做官。

康海拿起手邊的琵琶，就要砸楊廷儀。

后來，再也沒有人勸說康海復(fù)出了。

是啊，既然離開了職場，又何必心心念念呢？舍不得，這是傷害自己的行為，別人不會在乎。

忘了職場，忘了愛而不得的人，忘了傷害你的人，忘了幫助過誰，忘了做過的丑事......心中無事，就會身輕如燕，所有的愁容，都會舒展。

03

盲：管住眼，少看。

唐朝時，郭子儀的兒子娶了升平公主。

有一次，兒子和公主吵架，公主受到委屈，回皇宮告狀去了。

郭子儀帶著兒子，向唐代宗請罪。

唐代宗說：“不癡不聾，不為家翁，兒女子閨房之言，何足聽也?”

為什么很多老人，看不慣兒女，更看不慣兒媳和女婿，認為兒女混得不如自己，也沒有滿足自己的期待。

也有一些老人，長期帶孫子，因此和兒女鬧矛盾，三觀的差距，非常明顯。

農(nóng)村人有句口頭禪：“眼淺。”

一個人的眼神不夠深邃，因此容不下太多的東西，總是看到問題的表面。因此，眼睛里就都是垃圾，沒有風(fēng)景了。

如果眼睛變得深邃了，什么都能容下，什么都看得慣，從而心情大好，日子大美。

去了草原，不要盯著腳下的馬糞，多看看遠方的日出，草地和天相接的美妙。

走到山里，別看著陡峭的路，看看森林和泉水。

遇到看不慣的人，睜一只眼閉一只眼，就會發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，屏蔽對方的缺點。

比方說，兒媳做的飯菜不好，沒有關(guān)系，我們應(yīng)該看到她努力工作的樣子。

04

《寬心謠》中寫道：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天?！?/p>

退休了，我們都需要養(yǎng)生，但是養(yǎng)生真的不是享受錦衣玉食，每天都接受滋補，還不是每天都在景區(qū)游玩。

身體在最大的底牌，而養(yǎng)護身體的方法，就是放松自己，提升自己，放過別人。

把一縷陽光披在身上，存放在心底，每天都是燦爛的。

“忙”起來，生活充實。

“忘”起來，生活簡單。

“盲”起來，生活純凈。

養(yǎng)身，養(yǎng)心，養(yǎng)眼，養(yǎng)出積極向上的自己。