所謂“治病先治心”，情緒不治胃病難治好！在醫(yī)學(xué)臨床上得到了證實，胃病患者的情緒狀態(tài)對病情的發(fā)展和恢復(fù)有著重要的影響。

從中醫(yī)來講，情緒不好會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、橫逆反胃等情況，從而引起胃部不適。因此，對于脾胃病患者，除了飲食調(diào)理和藥物治療外，還需要保持良好的情緒。這樣才能更有利于腸胃功能的調(diào)理恢復(fù)。胃病患者還應(yīng)該在日常生活中注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以清淡、易消化食物為主。通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等方式來緩解胃部癥狀，增強身體免疫力，促進整體健康狀況的提升。

一、憂思過度會損傷脾胃 。如果總是憂心忡忡，導(dǎo)致憂思過度，則會導(dǎo)致氣郁、氣結(jié)，時間一長，肝郁脾結(jié)，就會出現(xiàn)胃脹、食欲不佳、消化不良等消化道癥狀。

二、影響胃酸分泌 。憤怒、生氣、厭惡等一些不良情緒可以導(dǎo)致胃腸高動力反應(yīng)，容易引起胃酸分泌增加、胃腸蠕動增加，造成胃食管反流、胃炎，甚至消化性潰瘍。

三、影響脾胃功能 。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)五行生克關(guān)系來看，肝屬木，脾屬土，木克土。 而怒氣傷肝，肝失疏泄，影響脾胃升降運化功能，可以出現(xiàn)腹部脹痛、胃口欠佳、反酸欲嘔等癥狀。

總之，情緒調(diào)節(jié)對于脾胃健康是非常重要的。通過積極調(diào)節(jié)情緒，可以改善脾胃健康，緩解身體不適感，從而促進整體健康狀況的提升。

我在臨床上近30年的經(jīng)驗告訴我，脾胃不好是可以調(diào)理回來的。不要因為找不到好辦法就拖著忍著，以免造成嚴(yán)重的后果，對我來說調(diào)理脾胃并不難，大多數(shù)都能恢復(fù)到正常生活。

我是脾胃科醫(yī)生張倫，現(xiàn)在我有一個30天脾胃調(diào)理改善計劃，我會根據(jù)你個人的情況合理調(diào)理，讓你擁有一個健康脾胃，如果你有一下問題：

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