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你好哇，我是林小西。

今天要和大家分享的書(shū)，是來(lái)自威廉·卡森的《如何快速閱讀1000本書(shū)》。

也是我讀完“100天33本書(shū)”之第21本。

總閱讀歷時(shí)59min。

??書(shū)名：《如何快速閱讀1000本書(shū)》

???作者：威廉·卡森

?評(píng)分：暫無(wú)

01.

作者簡(jiǎn)介

這本書(shū)的作者威廉·卡森，用了3年時(shí)間閱讀和記錄了1000本書(shū)。

準(zhǔn)確地講，是聽(tīng)完了1000本書(shū)。

然后通過(guò)這次聽(tīng)書(shū)的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，作者總結(jié)出了10個(gè)閱讀秘笈。

盡管是聽(tīng)書(shū)領(lǐng)域的方法，不過(guò)看到3年時(shí)間閱讀完1000本書(shū)，還是挺震撼的。

在如今這個(gè)時(shí)代，很多人每年可能從來(lái)沒(méi)有實(shí)實(shí)在在地讀完過(guò)一本書(shū)。

那么，我們不妨學(xué)習(xí)威廉·卡森的做法，去聽(tīng)書(shū)，對(duì)自己也有一定的提升。

02.

書(shū)籍簡(jiǎn)介

這本書(shū)很短，只有不到1.5萬(wàn)字。

因?yàn)檫@本書(shū)的作者是有聲書(shū)的重度愛(ài)好者，所以這本書(shū)更多的是提供有聲書(shū)的“閱讀”方法。

不過(guò)，作為一個(gè)以讀為主的讀書(shū)博主，我依然能夠從這本書(shū)中收獲到很多有價(jià)值的內(nèi)容。

同樣的，在如今這個(gè)快速的時(shí)代里，很多人或許忙得都沒(méi)有時(shí)間去讀書(shū)。

如果你沒(méi)有大量的閑余時(shí)間，有聲書(shū)或許就是最佳選擇。

不說(shuō)1000本了，如果能夠通過(guò)學(xué)習(xí)作者推薦的這10個(gè)秘笈，在不打亂原有生活節(jié)奏的基礎(chǔ)上，就能讓你閱讀力倍增，輕松讀完100本書(shū)，也是一件好事。

03.

讀書(shū)感悟

劉易斯·卡羅爾的閱讀原則：

著名英國(guó)作家劉易斯·卡羅爾（代表作《愛(ài)麗絲夢(mèng)游仙境》）曾說(shuō)：

正如我們應(yīng)該通過(guò)合理的飲食來(lái)保持身體健康、營(yíng)養(yǎng)充足一樣，我們也應(yīng)該養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，豐富我們的心靈。

他還曾提到過(guò)閱讀的幾個(gè)原則，現(xiàn)在看來(lái)依然很有價(jià)值。

所以，先來(lái)分享一下：

?選好書(shū)：選能啟發(fā)心靈、提高精氣神的書(shū)；

?適量讀：多多閱讀，但不要過(guò)度，避免造成精神損耗；

?不宜過(guò)雜：不要什么都知道一點(diǎn)，但什么都不深入；

?適當(dāng)休息：每讀一個(gè)小時(shí)就休息一會(huì)兒（三分鐘或四分鐘）；

?要消化：讀完一本書(shū)要主動(dòng)思考一下，然后再讀下一本。

以上幾點(diǎn)原則，其實(shí)都可以展開(kāi)來(lái)講。

不過(guò)基本上都很好理解，大家在閱讀的過(guò)程中，也可以有意識(shí)地去實(shí)踐。

這里先不再贅述，改天重開(kāi)一篇文章專門(mén)來(lái)寫(xiě)。

以下介紹一下作者威廉·卡森的10個(gè)秘笈。

秘笈1 聽(tīng)有聲書(shū)

從讀書(shū)切換成聽(tīng)有聲書(shū)，釋放了我們的手、腦、眼、心，你可以隨心所欲地閱讀。

我們甚至不需要專門(mén)留出時(shí)間來(lái)閱讀，隨時(shí)隨地都可以打開(kāi)聽(tīng)書(shū)軟件，這是巨大的進(jìn)步。

秘笈2 選擇最棒的聽(tīng)書(shū)設(shè)備

俗話說(shuō)：工欲善其事，必先利其器。

接下來(lái)就是如何優(yōu)化你的聽(tīng)書(shū)設(shè)備。

作者推薦的聽(tīng)書(shū)設(shè)備有4種：

?常規(guī)有線耳機(jī)

?無(wú)線耳機(jī)

?全無(wú)線耳機(jī)

?藍(lán)牙無(wú)線音箱

我對(duì)聽(tīng)書(shū)沒(méi)那么多要求，都是手機(jī)外放。

當(dāng)然，只在自己家里。

秘笈3 提升播放速度

作者推薦大家試著以更快的速度聽(tīng)一本書(shū)。

逐漸增加有聲書(shū)播放速度，直到速度開(kāi)始對(duì)你的理解形成干擾。

再稍微減速，放在適合自己理解的速度上。

秘笈4 （巧妙）進(jìn)行多任務(wù)處理

喬斯·惠頓曾說(shuō)：

多任務(wù)處理的秘密在于，它其實(shí)并不是多任務(wù)，而是極度的聚焦和組合。

有效多任務(wù)處理的關(guān)鍵，是把費(fèi)腦的事和不費(fèi)腦的事結(jié)合起來(lái)做。

本質(zhì)上，當(dāng)你做體力勞動(dòng)時(shí)，也可以使用大腦。

比如，我每天做飯或者是打掃衛(wèi)生時(shí)，都會(huì)選擇聽(tīng)書(shū)。

這樣可以更加有效地利用這些無(wú)法產(chǎn)出的時(shí)間。

秘笈5 手頭始終有幾本可聽(tīng)的書(shū)

首先，它可以讓我們處于選擇清晰的狀態(tài)。

當(dāng)我們有閑暇時(shí)間時(shí)，會(huì)覺(jué)得做這個(gè)也可以，做那個(gè)也可以，處于一種選擇模糊的狀態(tài)。

這種時(shí)候，我們的大腦往往更樂(lè)意選擇那些不費(fèi)勁的事情，比如刷視頻。

當(dāng)你時(shí)刻在手邊準(zhǔn)備幾本可隨時(shí)聽(tīng)的書(shū)時(shí)，讓自己處于清晰的境地。

有了明確的選擇，就可以直接打開(kāi)聽(tīng)書(shū)。

其次，我們每天會(huì)有不同的心情，多準(zhǔn)備幾本書(shū)的好處也在于此，我們可以選擇符合當(dāng)下心情的書(shū)來(lái)聽(tīng)。

最后，不同類型的書(shū)符合不同的活動(dòng)場(chǎng)景。

你可以為不同的場(chǎng)景選擇合適的書(shū)，最大化你的閱讀時(shí)間。

選幾本書(shū)放在手頭，確保這些書(shū)符合你不同的心情和活動(dòng)場(chǎng)景。

這些實(shí)用方法會(huì)不斷提升你整體的閱讀技能，增加個(gè)人閱讀經(jīng)驗(yàn)。

秘笈6 少聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)

作者建議我們把聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)娛樂(lè)頻道的時(shí)間，都換成聽(tīng)書(shū)。

音樂(lè)可以滋養(yǎng)我們的情操，但聽(tīng)書(shū)能改變認(rèn)知，改變生活、甚至能改變命運(yùn)。

那么，我們選哪一個(gè)呢？

秘笈 7 做閱讀記錄，制定目標(biāo)

厄休拉·勒·古恩說(shuō)：

旅途有個(gè)目的地固然好，但到頭來(lái)還是旅途的過(guò)程更重要。

做閱讀記錄是個(gè)好方法，原因有很多：

比如最基本的，記錄能幫你避免無(wú)意間的重復(fù)閱讀。

如果你懷疑自己先前聽(tīng)過(guò)某本書(shū)，就可以迅速在自己的表格記錄里去核實(shí)。

第二點(diǎn)，閱讀記錄能看出你長(zhǎng)期的閱讀偏好。

通過(guò)記錄，你能更好地了解自己的閱讀喜好，也能更好地計(jì)劃未來(lái)的讀書(shū)方向。

如果你想在讀書(shū)這件事上更成熟，就應(yīng)該當(dāng)心自己的自然偏好，要試著擴(kuò)展自己的閱讀邊界。

此外，閱讀記錄是我們過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的聚合力。

通過(guò)記錄，我們的閱讀目標(biāo)將能逐漸實(shí)現(xiàn)。

開(kāi)始做閱讀記錄，也就是記錄你讀過(guò)的每一本書(shū)，包括完成的日期。

也可以根據(jù)自己的興趣，添加一些詳細(xì)信息，比如作者信息等。

秘笈8 列書(shū)單

找到你感興趣的、想快速了解某一個(gè)領(lǐng)域、或者想要練習(xí)某項(xiàng)技能，就可以列個(gè)書(shū)單。

也就是我們平時(shí)說(shuō)的“主題閱讀”。

選擇同一領(lǐng)域的10本書(shū)，逐一去精讀和跳讀，這樣會(huì)對(duì)該領(lǐng)域有更加深入的了解。

一個(gè)好書(shū)單應(yīng)當(dāng)具備以下3個(gè)特點(diǎn)：

?可以匹配你的興趣（或者助你擴(kuò)展興趣范圍）；

?應(yīng)該會(huì)持續(xù)激發(fā)你的行動(dòng)（“總有一天我會(huì)做到”）；

?同時(shí)也會(huì)讓你有成就感（完成每本書(shū)的閱讀）。

秘笈9 培養(yǎng)“動(dòng)力心態(tài)”（元認(rèn)知）

劉易斯·卡羅爾在《愛(ài)麗絲夢(mèng)游仙境》寫(xiě)道：

好奇一點(diǎn)，再好奇一點(diǎn)！

第一，如果你想成為更好的閱讀者，應(yīng)該讓自己成為好奇心更強(qiáng)的人。

第二，好奇心可以通過(guò)元認(rèn)知來(lái)培養(yǎng)。

元認(rèn)知是什么？

它的定義是“思考自己的思考”。

這是一個(gè)非常實(shí)用的概念。

通過(guò)檢視自己的思考過(guò)程，來(lái)增強(qiáng)理解能力，提升掌控思考的能力。

元認(rèn)知在特定情況下可稱為“動(dòng)力心態(tài)”。

當(dāng)你對(duì)某件事激情滿滿時(shí)，你的目標(biāo)從不會(huì)是靜態(tài)的，沒(méi)有終點(diǎn)，只有無(wú)盡的旅程。

每一個(gè)成就會(huì)激發(fā)新的目標(biāo)，你會(huì)變得越來(lái)越好，對(duì)此你充滿信心。

我們可以試著在讀書(shū)這件事上培養(yǎng)“動(dòng)力心態(tài)”。

先設(shè)定目標(biāo)，然后用元認(rèn)知技能從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。

你可能會(huì)注意到，學(xué)習(xí)過(guò)程永無(wú)止境，你可以從自我經(jīng)驗(yàn)中獲得很多潛在的啟發(fā)和靈感。

你越按照這種方法去學(xué)，“動(dòng)力心態(tài)”就會(huì)越強(qiáng)。

秘笈10 樂(lè)意去讀“爛”書(shū)

如今市面上非常多的書(shū)籍，魚(yú)龍混雜良莠不齊。

如果你讀到一本書(shū)，看起來(lái)枯燥、晦澀、讓人討厭等等。

先別急著否定它，那可能正是你改變自我認(rèn)知的寶貴機(jī)會(huì)。

哪怕是看起來(lái)很爛的書(shū)，也可能有它的價(jià)值。

比如，這本書(shū)在微信讀書(shū)的推薦值只有28.7%，但是我讀完依然收獲滿滿。

況且，一千個(gè)讀者心中就有一千個(gè)哈姆雷特。

在別人眼中的“爛書(shū)”，或許剛好處于我們的認(rèn)知舒適區(qū)邊緣。

樂(lè)意去讀“爛”書(shū)，從內(nèi)在看，也能重構(gòu)我們的閱讀體驗(yàn)。

比如，克服偏見(jiàn)、和作者一起“加入偉大的交談”、甚至找到改變一生的靈感……

04.

寫(xiě)在后面

我以前對(duì)聽(tīng)書(shū)也是嗤之以鼻，我總覺(jué)得被人咀嚼過(guò)的東西，食之無(wú)味。

后來(lái)，我開(kāi)始變得更加包容，聽(tīng)書(shū)也不是只有聽(tīng)別人講書(shū)的形式。

還可以直接聽(tīng)原書(shū)啊。

比如，微信讀書(shū)的聽(tīng)書(shū)功能，很多軟件都可以實(shí)現(xiàn)。

對(duì)于忙得沒(méi)時(shí)間看書(shū)的人來(lái)說(shuō)，聽(tīng)書(shū)不乏是一個(gè)非常友好的提升方式。

刻意練習(xí)以上10個(gè)秘笈，每年輕松讀完100本書(shū)不是夢(mèng)。

或許還有一些朋友對(duì)聽(tīng)書(shū)很反感、排斥。

我們可以從實(shí)用的角度來(lái)想：

聽(tīng)了總比沒(méi)聽(tīng)好。

每年聽(tīng)100本書(shū)，你也能收獲至少10點(diǎn)知識(shí)。

或許就是這10點(diǎn)知識(shí)，讓你脫穎而出，活出更精彩的人生。

最后，借用作者從實(shí)用角度提出的幾點(diǎn)好處，與大家共勉：

?詞匯量更豐富

?讓人放松，減少壓力

?提高寫(xiě)作能力

?提升注意力和專注力

?增強(qiáng)記憶力

?豐富知識(shí)

?低成本娛樂(lè)方式

多讀書(shū)能讓你成為更好的自己：更聰明、更明智、對(duì)生活更有激情。

祝：

閱讀愉快~

? End ?

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作者簡(jiǎn)介：

林小西，一個(gè)堅(jiān)信長(zhǎng)期主義的終身成長(zhǎng)者。2022年開(kāi)始覺(jué)醒，大量閱讀大量輸出。踐行用生命影響生命，通過(guò)自律和行動(dòng)獲得自己想要的富足人生！

今天是日更公眾號(hào)的第 153/200 天。

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