抑郁癥發(fā)作的時(shí)候，根本不是人們以為的那種、肯定會去癲狂地摔東西、撕扯頭發(fā)、抽搐地笑；也不會歇斯底里地瘋狂哭泣喊叫“我要死了”這種話。#抑郁#

很多跳樓、投水的人，甚至都是帶著笑容跳下去的。不是說抑郁癥不會崩潰，但是只要是單純的抑郁傾向。

抑郁癥患者平時(shí)的樣子，也不是像黛玉一樣，時(shí)不時(shí)就含著淚泫然欲泣，也不會整天哭著哀嘆活著有多艱難，更不會時(shí)時(shí)刻刻掛著神經(jīng)質(zhì)的笑容，要笑不笑，或者是皮笑肉不笑。

絕大多數(shù)時(shí)候，他們看起來比正常人還正常，會時(shí)時(shí)笑，會溫和而有禮貌地與他人交流，完全看不出來他們是患者。

知道抑郁的反義詞是什么嗎？

不是快樂，不是興奮，不是什么開心高興。

是活力。

抑郁癥發(fā)作最明顯的，就是失去了活力，看起來很懶，懶得去交際，懶得去生活，懶得吃飯睡覺……直到懶得活下去。

抑郁癥發(fā)作的時(shí)候，是默不作聲的。

流淚是靜靜的，身軀是麻木的，大腦是冰冷的……唯一的感覺就是，像在一潭冰冷的、沒有浮力的死水里慢慢慢慢沉下去，四肢越來越重，水漫過口鼻，呼吸困難，頭像是要炸開……但是，無力抗拒。

只能就這樣，慢慢慢慢沉下去。

他們在壓抑著自己的情緒，盡力對著自己的親朋好友露出笑容，盡力去向自己愛的人和愛自己的人表現(xiàn)出一種“我很好”的狀態(tài)……將所有的痛苦和抑郁全部壓在自己的身體里，慢慢堆積如山。

他們不好，一點(diǎn)都不好，都已經(jīng)不好到想要去死、去放棄生命了，但是許許多多的患者因?yàn)榉挪幌?，放不下自己愛的人，所以為了自己愛的人艱難地活著。

抑郁癥患者最怕的就是給別人添麻煩，他們往往有著非常重的負(fù)罪感。

但是，這種壓抑呈現(xiàn)的，是一種正反饋。

他們越是壓抑就越是痛苦，越是痛苦就越怕給別人添麻煩。

他們害怕因?yàn)樽约旱臓顟B(tài)讓別人擔(dān)心，于是就愈發(fā)壓抑自己的情緒。

這種壓抑不是自己能夠控制的，因?yàn)橐钟舭Y是一種病——這種壓抑就是抑郁癥帶來的。

這種壓抑是病態(tài)的，是不能通過患者的主觀意識控制的，不是簡簡單單的一句“你想開點(diǎn)兒”就能夠緩解或者是控制的。

希望這篇文章能夠?qū)o知的網(wǎng)友有些啟示，不要亂給抑郁癥患者貼標(biāo)簽好嗎？他們承受不起你們的無知，如果感覺文章對大家有所幫助可以分享出去。