甲狀腺分為左右兩葉，就像一只在頸部的蝴蝶，位于氣管前、甲狀軟骨的下方，其主要作用是產(chǎn)生甲狀腺素，甲狀腺素具有促進(jìn)新陳代謝、生長(zhǎng)和智力發(fā)育等重要功能。

　　根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明：近些年甲狀腺結(jié)節(jié)患者人數(shù)一直處于增長(zhǎng)趨勢(shì)，每五個(gè)人中就有一人患有甲狀腺結(jié)節(jié)，患上甲狀腺結(jié)節(jié)后，就要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。

　　俗話說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜”，進(jìn)入冬季后也是大量白蘿卜上市的時(shí)期，基本家家戶戶都會(huì)準(zhǔn)備大量白蘿卜，不管是熬湯還是制作蘿卜丸子都非常美味，吃白蘿卜也有助于驅(qū)寒保暖。

　　但是有很多人認(rèn)為患有甲狀腺結(jié)節(jié)之后不能吃白蘿卜，是否有科學(xué)依據(jù)呢?不妨一起了解一下。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)不能吃白蘿卜?想要結(jié)節(jié)消失，3種食物少碰

　　蘿卜中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，如鉀，鎂，鋅等，常吃蘿卜有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能、提高機(jī)體的抗病能力;除此之外，吃蘿卜還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排出。

　　之所以有部分人認(rèn)為蘿卜對(duì)甲狀腺有影響，或許是因?yàn)槠渲泻械奈⒘苛蜍?，它能夠抑制碘元素的吸收，因此?huì)給甲狀腺的運(yùn)行造成麻煩，但是大家可以放心食用，因?yàn)槠渲械牧蜍毡容^小，是不會(huì)受到影響的。

　　此外想要結(jié)節(jié)消失，3種食物要少碰

　　1、海產(chǎn)品

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)不同地區(qū)，患甲狀腺疾病概率不同，生活在海邊的人，患甲狀腺疾病人數(shù)比較多，主要與海產(chǎn)品攝入過(guò)量有關(guān)。

　　海鮮的熱量比較低，脂肪含量不高，平時(shí)吃海產(chǎn)品能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需蛋白質(zhì)，但多數(shù)海產(chǎn)品中所含碘元素比較多，經(jīng)常攝入更容易導(dǎo)致碘元素?cái)z入過(guò)度分泌異常，影響其功能。

　　對(duì)患有甲狀腺病的人來(lái)說(shuō)，如果平時(shí)不控制海產(chǎn)品的攝入，可能會(huì)使碘元素?cái)z入過(guò)多，從而影響甲狀腺激素的合成，加重病情。

　　2、辛辣食品

　　甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)的人，生活中的飲食最 好保持清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物。

　　這是因?yàn)檫@些食物都有很強(qiáng)的刺激性，經(jīng)常吃很容易刺激到甲狀腺，影響甲狀腺的功能，從而導(dǎo)致甲狀腺出現(xiàn)問(wèn)題，而甲狀腺有結(jié)節(jié)的人吃辛辣食物，就會(huì)刺激到甲狀腺，加重結(jié)節(jié)生長(zhǎng)。

　　3、油炸食品

　　像一些炸雞、薯?xiàng)l、油條、麻花等都是油炸食品，這些雖然口感不錯(cuò)，但油炸食物里含有很多脂肪，食入過(guò)多會(huì)造成身體代謝速度減慢，影響人體新陳代謝的速率。

　　久而久之，就會(huì)使甲狀腺激素分泌不平衡，進(jìn)而使結(jié)節(jié)的病情加重，所以想要養(yǎng)護(hù)甲狀腺結(jié)節(jié)健康，平時(shí)還需少食油炸食品。