我在心存焦慮時，先找到什么是我的不確定性，再把這種不確定性變成我能接受的確定性，最后調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)沉下心來復習，在11、12月鞏固與沖刺，最后成功上岸。

作為一名合格的阿Q，首先我會比成功率，和誰比？和那些創(chuàng)業(yè)的、做生意的人比，因為和他們比，其實無論從風險上和成功幾率上來講，學習知識的回報和確定性相對創(chuàng)業(yè)和做生意要高不少的，我以前看過一份統(tǒng)計數(shù)據(jù)，社會上創(chuàng)業(yè)的成功率不超過10%，尤其是大學生創(chuàng)業(yè)，失敗率是98%，因為大學生沒有資源，沒有本錢，沒有經(jīng)驗，所以創(chuàng)業(yè)成功率會很小。再者，創(chuàng)業(yè)會投入本錢和時間，失敗了可能不僅僅是浪費了時間，更可能本錢全無，如果舉債創(chuàng)業(yè)，還會在失敗時成為債務人，背后一大群債主。而考研、讀書，學習知識，是永遠一本萬利的投資，你學進去的知識不會欺騙你，哪怕你現(xiàn)在很迷茫，但你為何不在迷茫中做一點一滴對你有用的事，即使第一次失敗，但之前的失敗，卻能成為你的經(jīng)驗，再嘗試時，成功率也會很大，信心也會大增。

經(jīng)過一番阿Q式的思想斗爭后，我理清了思路，沉靜下來，坐在座位上繼續(xù)認真鞏固知識點，一點一滴去耕耘，再沒有為考研成功與否焦慮過，最終上岸。

所以在離考研2個月這個最容易焦慮、最多人放棄的節(jié)點和你分享我的經(jīng)驗?？佳新飞鲜瞧D難的，我們需要把握好幾點。

02

寫給學弟學妹的話

1.不是誰都可以承擔考研這件事的

從備考到完成考試的過程中，誰也不知道會有什么讓你猶豫和慌神的意外，當你在猶豫的時候，和你同行的每個人也都在猶豫著，有人不斷退出，卻很少有人加入。只要堅持，就在戰(zhàn)勝對手。

準備考研的過程最怕絕望，不知道努力了會不會有好結(jié)果，不知道辛苦后可不可以“續(xù)命”。付出了越多辛苦，對于結(jié)果越是珍視，甚至是畏懼，更加害怕自己會失敗。

小蘇想說，我們的一生很漫長，考研只是其中的一個小小的插曲，成功了給你這段旅途增添色彩，失敗了擦干眼淚重新來過也不難。

既然努力做過了，那就堅持下去，相比于研究生的學歷，那段備考時光的鍛煉可能更加珍貴，教會我們學習，教會我們獨處，更教會我們珍惜。

所以還在堅持考研的你們真的很棒，最后兩個月請繼續(xù)加油呀！

2.放松心態(tài)，無欲則剛

越是臨近大考，焦慮、煩躁、失眠等等問題，越容易找上門來。身體和心理都可能出現(xiàn)問題。這個時候，放松心態(tài)最為重要。盡可能地拋開雜念。

其實能夠完完整整地復習到最后的人真的不多，我們能做的就是積極努力，問心無愧。過程真的比結(jié)果重要。當你品嘗一道美食，品嘗食物美味的過程才是最值得回味的，可能若干年后依然能記得那個味道。而結(jié)果可能只是飽了而已，吃一頓快餐得到的也是同樣的結(jié)果。

把考研過程當做體驗，把考研經(jīng)歷當做收獲，拋棄雜念輕裝上陣，最后結(jié)果一定不會太差。

3.保持節(jié)奏，及時反饋

學習最重要的環(huán)節(jié)就是反饋。初中高中的時候，老師是怎么安排學生學習的？三天兩頭的考試，課堂考，每周安排周考，每月有月考，期中考，期末考。可能我們當時覺得好煩啊，怎么沒事就考試。方不知老師們在教我們一種學習方法——及時反饋。

找到適合自己的答題節(jié)奏，并保持。一張卷子，先做哪部分題，后做哪部分，養(yǎng)成自己的習慣，形成“肌肉記憶”。這就好像我們每天出門拿鑰匙關門鎖門一樣，形成了一種習慣之后，就會不自然地做出反應，把有關門鎖門這種有意識的動作無意識地完成，以至于偶爾會出現(xiàn)走出了好遠，記不得自己已經(jīng)把門鎖好了的現(xiàn)象，這種狀態(tài)是最放松的。平時養(yǎng)成屬于自己的答題習慣，考場上，很自然地就會像平時自己答卷子一樣順暢。

在這個階段可以開始用真題?？?，每天總結(jié)反饋再前進，如此反復方能形成“肌肉記憶”。

4.身體是革命的本錢

保持鍛煉的習慣，適當?shù)倪\動一方面可以保持身體處于一個最佳的狀態(tài)，一方面可以釋放壓力。提高單位時間的學習效率，并注意勞逸結(jié)合，才能保持自己飽滿的精神投入到學習中。

到了后期，學習時間要有所提高，但是不是“粗暴”的學習堆積，運動放松后提高學習效率，會有意想不到的收獲。

尤其在最后階段，天氣轉(zhuǎn)冷，沒有良好的身體素質(zhì)在考前容易生病，如果考前生病，不僅耽誤學習，考試的時候昏昏沉沉還會影響發(fā)揮。所以考研同學一定要注意身體健康。

5.遵從內(nèi)心

從現(xiàn)在開始，請你清掉腦子中的雜念，不要去羨慕周圍的同學賺了多少錢，簽了一份待遇多么優(yōu)厚的工作，你既然選擇了考研，那勢必走上了一條孤獨的拼搏路，你不要去聽別人的聲音，不要被別人輕易的動搖，因為你與他們不一樣，你有著自己內(nèi)心的堅持，現(xiàn)在就不要去計較那么多，因為人要遵從自己的內(nèi)心而活。調(diào)整好心態(tài)，盡自己所能去做就好，未來你能走得更高更遠！

6.少想多做

考研經(jīng)常會有時焦慮，導致無法學習，開始想象無益于學習的事。我希望你在這種時候，不妨試試學習，轉(zhuǎn)移注意力。你可以用來背背單詞，或者做做習題。你要清楚的明白一個道理，想的再多，都比不上你真正用心去做。學習中要讓自己沒有雜念，不去計較成敗，告訴自己學就比不學強，今天多學一點我就比昨天的自己更接近成功。

7.你很優(yōu)秀

很多備考的人在埋頭苦讀的時候，經(jīng)常會質(zhì)疑自己，覺得自己哪里都不行，復習的進度也慢，比周圍的人復習效率也低。但是，你有沒有想過這樣一個問題，你復習不下去的時候，你的對手可能也存在某些問題，你覺得自己復習進度太慢了，可能有人的復習資料剛剛到，你覺得自己吸收的不到位，可能你已經(jīng)掌握的比大部分人好了。所以，你要告訴自己，你比自己想象的更優(yōu)秀，每天都要鼓勵自己。

考研的路上不需要感慨，不需要惆悵，只需要你心無旁騖，有所堅守。

“像你這樣優(yōu)秀的人，就該燦爛過一生?！?/strong>

可能，很多人都覺得只剩下兩個月的時間，考研還有機會嗎？我想說，有的！只要你敢拼敢堅持，勝利終將是你的。

確實，相信自己，背水一戰(zhàn)，等你成功了，就會發(fā)現(xiàn)一切的努力都值得。

加油，考研人！

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