隨時(shí)隨地都會(huì)受到網(wǎng)絡(luò)的干擾而分心，進(jìn)而影響生產(chǎn)力，已經(jīng)成為日漸普遍的困擾。但容易心思游移的人，也不見(jiàn)得就一定生產(chǎn)力低落。如果你找到的環(huán)境重視你天生的特質(zhì)與偏好，你成為高績(jī)效人才的可能性就會(huì)大為提高。

為此，本文提出四項(xiàng)適合這些人的行業(yè)：創(chuàng)業(yè)者、公關(guān)與媒體制作、咨詢顧問(wèn)、新聞工作者。? ?

我們生活在數(shù)字化時(shí)代，盡管有許多明顯的有利之處，卻有一大弊端，那就是令人分心的事物無(wú)所不在，例如我們不斷上Google去查詢東西、不停查看即時(shí)通訊軟件，以及沖動(dòng)地在亞馬遜網(wǎng)站（Amazon）的購(gòu)物車?yán)镆恢碧砑由唐贰?/p>

盡管現(xiàn)在我們還不知道，生活在數(shù)字化泡沫（digital bubble）中對(duì)大腦會(huì)有什么長(zhǎng)期影響，但最近的心理學(xué)研究顯示，社群媒體使用量增加，與專注、同理心及社會(huì)技能的不足有關(guān)，也和自戀（narcissism）及對(duì)生活不滿有關(guān)。而且，有一種激進(jìn)的看法認(rèn)為“我們的生活脫離不了網(wǎng)絡(luò)，這可能會(huì)對(duì)社會(huì)造成智力與文化上的不良影響”，如今這種比較激進(jìn)的看法，已經(jīng)不像以往那樣顯得那么不尋常。

根據(jù)Google熱搜的信息，我們總是想著令人分心的數(shù)字化事物，因而使得一個(gè)研究領(lǐng)域再度熱門(mén)起來(lái)，那就是工作的生產(chǎn)力，因?yàn)殡S著越來(lái)越多人上網(wǎng)去搜尋有關(guān)“如何能有生產(chǎn)力”的建議，工作生產(chǎn)力已經(jīng)成為人們念念不忘的主題。

在這個(gè)領(lǐng)域中，先前的研究呼吁組織制定政策，以規(guī)范并限制員工使用社群媒體，而多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究確實(shí)也指出，使用封鎖網(wǎng)站的工具，可以提高生產(chǎn)力。

同時(shí)，限制使用APP或上網(wǎng)，也會(huì)減損員工的生產(chǎn)力與工作滿意度。已有研究指出，為了工作而使用社群媒體，對(duì)團(tuán)隊(duì)士氣與生產(chǎn)力有正向效果，部分原因是這可以促進(jìn)更有效率的知識(shí)分享和協(xié)作。

也許更重要的是，普遍適用的情況極為罕見(jiàn)，因此不應(yīng)假設(shè)每個(gè)人受到分心事物的影響程度是相同的，不論是數(shù)字化產(chǎn)品或類比的分心事物。長(zhǎng)期以來(lái)科學(xué)研究確實(shí)一直認(rèn)為，分心的傾向與大腦有關(guān)，而且因人而異；容易心思游移（mind wandering）的傾向，被認(rèn)為是常見(jiàn)的一個(gè)性格方向，而心思游移基本上和專注當(dāng)下（mindfulness）恰恰相反。

要注意的是，雖然我們往往會(huì)贊美能夠長(zhǎng)時(shí)間專注或沉浸于某件事物、心無(wú)旁鶩的傾向，但要記得，分心的情況有可能增強(qiáng)好奇心和創(chuàng)意：你過(guò)濾掉或自行審查刪除的看似無(wú)關(guān)資訊越少，你的構(gòu)想與發(fā)明可能會(huì)越有原創(chuàng)性、越罕見(jiàn)獨(dú)特。同樣地，無(wú)法容忍例行常規(guī)、無(wú)聊乏味和一再重復(fù)的個(gè)性，會(huì)激發(fā)人們尋求新奇、不落窠臼的經(jīng)歷，拓寬他們的心智和視野，并培養(yǎng)他們?cè)谏缃?、智力和?jīng)驗(yàn)上的好奇心。

因此，針對(duì)分心問(wèn)題的不良影響，一個(gè)較好的解決方法，可能是選擇可以為你的先天性情或個(gè)性提供適量分心情況的工作或職涯。畢竟在很大程度上，放在適合位置上的人，就是人才：如果你找到適合你天生習(xí)性與行為傾向的任務(wù)或工作，這些習(xí)性與傾向就會(huì)顯得是“才干”。換句話說(shuō)，如果你找到的環(huán)境重視你天生的特質(zhì)與偏好，你成為高績(jī)效人才的可能性就會(huì)大為提高。

考慮到這一點(diǎn)，以下列出的四項(xiàng)職涯，可能會(huì)受益于較高程度的心思游移與分心。如果你發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間專注于同一項(xiàng)任務(wù)或問(wèn)題，無(wú)法快速解決問(wèn)題，并希望工作有較多變化，以便擴(kuò)展和工作相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，那么以下一些職涯選項(xiàng)可能適合你的性情與類型。

1.?創(chuàng)業(yè)者

自行創(chuàng)業(yè)能讓你的職業(yè)生涯豐富多樣，哪怕是最簡(jiǎn)單、最小的創(chuàng)業(yè)形式，也就是以個(gè)體戶方式經(jīng)營(yíng)或自己當(dāng)老板。從想到一個(gè)點(diǎn)子，到找到資源將那個(gè)點(diǎn)子轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，再到和主要的利益相關(guān)者互動(dòng)，再到銷售和發(fā)展業(yè)務(wù)，當(dāng)你自行開(kāi)創(chuàng)事業(yè)時(shí)，根本沒(méi)有時(shí)間覺(jué)得無(wú)聊或乏味。

創(chuàng)業(yè)者往往具有較高的“經(jīng)驗(yàn)開(kāi)放性”（openness to experience），因此他們與經(jīng)理人和領(lǐng)導(dǎo)人不同之處在于，他們較有好奇心，也對(duì)豐富多樣和新穎的事物比較感興趣，而且較容易感到無(wú)聊，較難忍受例行做法和可預(yù)測(cè)的情況。研究也顯示，相較于擔(dān)任全職工作的專業(yè)人員，創(chuàng)業(yè)者往往會(huì)培養(yǎng)出較廣泛的技能與專門(mén)知識(shí)。

2.?公關(guān)／媒體制作

如果你難以停止想東想西、放松下來(lái)或長(zhǎng)時(shí)間專注于同一主題，你也許應(yīng)該考慮公關(guān)或媒體制作方面的職位。如果你必須管理不同產(chǎn)業(yè)和企業(yè)的客戶，隨時(shí)準(zhǔn)備對(duì)任何新聞事件作出反應(yīng)，或者學(xué)習(xí)如何在許多不同的媒體里與截然不同的觀眾溝通，那么你很少會(huì)有感到乏味的時(shí)刻。公關(guān)專業(yè)人員必須能夠吸收并綜合大量資訊，盡量不要過(guò)濾掉資訊，并把分心事物轉(zhuǎn)化為制作內(nèi)容與故事的素材。

同樣地，要制作媒體內(nèi)容，你必須成為真正的通才，不論是以腦力創(chuàng)意產(chǎn)生初步概念與構(gòu)想，或是負(fù)責(zé)管理多個(gè)執(zhí)行和實(shí)施的階段（從腳本編寫(xiě)、進(jìn)度安排，到選角和導(dǎo)演），你都覺(jué)得同樣自在。而且社交上的分心干擾是不會(huì)停歇的：你要應(yīng)付各式各樣的人物，他們要求嚴(yán)苛，而且期待隨時(shí)能聯(lián)絡(luò)得到你。

3.?咨詢顧問(wèn)

如果你想避免單調(diào)乏味和例行工作，另一個(gè)良好的職涯選擇是擔(dān)任咨詢顧問(wèn)。當(dāng)然，顧問(wèn)職涯有多種不同類型，但通常都得益于大量的心思游移、經(jīng)驗(yàn)開(kāi)放性和缺乏專注力的性格。要注意的是，雖然專業(yè)知識(shí)是顧問(wèn)工作的主要能力，但是你已有的知識(shí)，不如你愿意學(xué)習(xí)的知識(shí)來(lái)得重要。

咨詢顧問(wèn)如果是通才，而非狹隘地專注于一個(gè)利基主題或角度的專才，職涯會(huì)更成功。此外，每項(xiàng)任務(wù)都是一個(gè)獨(dú)特的機(jī)會(huì)，可以學(xué)習(xí)新事物、了解新客戶，以及培養(yǎng)新的專業(yè)知識(shí)。

4.?新聞工作者

如果你的心思太過(guò)于活躍，你可以考慮的最后一個(gè)選項(xiàng)是新聞業(yè)。其實(shí)，這個(gè)職業(yè)通常結(jié)合了上述三個(gè)職業(yè)的要素：你必須像創(chuàng)業(yè)者一樣打造你的個(gè)人品牌，并且推銷自己；你必須始終保持開(kāi)放態(tài)度，對(duì)新聞與現(xiàn)實(shí)世界的事件作出反應(yīng)；你必須能夠從一個(gè)主題切換到另一個(gè)主題，一直在探索新問(wèn)題。

這意味著要把你的分心情況，轉(zhuǎn)化為實(shí)際的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，而且不要太在意你懂得的事，要重視你能夠?qū)W習(xí)的事。正如美國(guó)道德與社會(huì)哲學(xué)家艾瑞克·霍佛（Eric Hoffer）指出的：“在深刻變化的時(shí)代，學(xué)習(xí)者繼承了這個(gè)世界，而學(xué)識(shí)淵博的人則發(fā)現(xiàn)，自己擁有出色能力可處理的那個(gè)世界已不復(fù)存在?！?/strong>