你是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)衰老無(wú)處不在的？蘋(píng)果肌不再圓潤(rùn)飽滿，燦爛大笑的照片中發(fā)現(xiàn)眼角細(xì)紋，化妝時(shí)難以撫平的粗糙卡粉，季節(jié)的變換，會(huì)給肌膚帶來(lái)新的危機(jī)。

為什么秋季是護(hù)膚抗衰黃金季節(jié)？

9月、10月是夏去秋來(lái)的換季月，沒(méi)有夏日的強(qiáng)力紫外線，也沒(méi)有高溫對(duì)皮膚的傷害，但是經(jīng)過(guò)一整個(gè)夏季，皮膚的膚色開(kāi)始有些變化，暗黃，缺水，粗糙、斑點(diǎn)加重…?
同時(shí)，很多人到了冬季容易過(guò)敏，皮膚干燥脫皮，水油失衡。夏季的大油皮，冬季變成了大干皮反差很大，這是因?yàn)樵谇锛緵](méi)有好好養(yǎng)護(hù)。
夏季殘留的皮膚問(wèn)題如果不在秋季好好保養(yǎng)，就容易造成皮膚衰老加速，所以，秋季是護(hù)膚衰老的最佳季節(jié)。

做到以下抗衰護(hù)理動(dòng)作，解決夏季殘留的皮膚問(wèn)題，增強(qiáng)皮膚對(duì)氣候變化的抵抗力，改善膚色，減少衰老，淡紋減齡，拉低視覺(jué)年齡，美在秋季抗衰的黃金期。

補(bǔ)充膠原，提亮膚色

現(xiàn)代社會(huì)，女性對(duì)于擁有緊致膠原蛋白肌膚的追求已經(jīng)成為一種潮流。隨著年齡的增長(zhǎng)、新陳代謝緩慢、膠原蛋白流失，肌膚往往會(huì)失去彈性，直接導(dǎo)致由彈力蛋白、膠原蛋白、成纖維細(xì)胞、粘多糖等組成的真皮層支撐不住皮膚，造成臉部出現(xiàn)松弛和皺紋。
因此，擁有緊致的膠原蛋白肌膚成為了許多人的夢(mèng)想，在秋季做好抗衰管理，給你的年齡踩踩剎車(chē)，再掛一個(gè)倒擋，美回年輕狀態(tài)~

抗擊氧化，淡化色斑

皮膚抗氧化是減少皮膚在空氣中被陽(yáng)光、空氣、輻射等影響而產(chǎn)生自由基造成了皮膚氧化。我們的皮膚經(jīng)過(guò)一個(gè)夏季的日曬，即便防曬做得再好，膚色也會(huì)有些變化~而秋季是淡化色素、祛斑抗衰的最佳時(shí)間，錯(cuò)過(guò)了秋季，等色素沉著，斑點(diǎn)加重后就很難淡化。

淡化細(xì)紋，緊致去皺

皺紋是象征皮膚老化的現(xiàn)象，但和年齡卻沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系。很多年輕人在不良的環(huán)境或是生活習(xí)慣下同樣會(huì)產(chǎn)生皺紋。夏天天氣炎熱，皮膚大量出汗，帶走臉上的水分和膠原蛋白，以及日常熬夜而造成肌膚失去養(yǎng)分，都會(huì)造成臉上的小細(xì)紋。
這就是為啥夏天過(guò)完，皮膚易長(zhǎng)斑、長(zhǎng)皺紋的原因。所以，秋季是皮膚緊致除皺的關(guān)鍵時(shí)期。

怎樣讓肌膚安全的過(guò)秋

合 理 飲 食

秋季飲食注意事項(xiàng)中最重要的一點(diǎn)就是養(yǎng)肺，可以通過(guò)食物來(lái)達(dá)到養(yǎng)肺的目的，食用一些性質(zhì)平和且具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肺生津作用的食物，可適當(dāng)多吃一些水果。另外，少吃辛辣燥熱之品。

注 意 防 曬

在秋季的時(shí)候，也是需要注意防曬的，因?yàn)樵谇锛咎炜罩谐粞鯇訒?huì)變得比較薄弱，在這樣的情況之下，紫外線就會(huì)更加容易傷害大家的肌膚，特別是在沒(méi)有陽(yáng)光的陰天，紫外線的強(qiáng)度也是沒(méi)有一點(diǎn)減弱的，因此大家在秋季的時(shí)候也主要注意防曬。

充?分 補(bǔ) 水

缺水是皮膚老化的重要原因之一。秋天比較干燥，因此水分會(huì)大量流失，同時(shí)新陳代謝的速度變緩，容易產(chǎn)生干燥、粗糙，還會(huì)滋生色斑。在這個(gè)時(shí)期，每日的保濕工作就不得不重視了。

所以，除了給皮膚補(bǔ)充水分之外，可以選擇一些專(zhuān)門(mén)抗衰的保濕產(chǎn)品。這些產(chǎn)品除了能改善嚴(yán)重缺水的膚況，還能改善皮膚的老化現(xiàn)象。這才是正確的秋季護(hù)膚的關(guān)鍵。

補(bǔ)充透明質(zhì)酸和膠原蛋白

影響肌膚年輕狀態(tài)的三大要素就是透明質(zhì)酸、膠原蛋白、彈性蛋白，這三種成分隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸流失，透明質(zhì)酸和膠原蛋白類(lèi)似于皮膚的填充物質(zhì)，是肌膚豐盈飽滿，柔軟平滑的關(guān)鍵，而彈力蛋白可以維持皮膚的彈性，讓皮膚更少皺紋。多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：提升皮皮膚透明質(zhì)酸和膠原蛋白的含量，是有效延緩肌膚衰老的方式之一。