作為一名職場(chǎng)人士，每天忙碌在辦公室中，晚上回家吃完飯沒(méi)事就折騰數(shù)碼產(chǎn)品，前段時(shí)間去做了次體檢，竟然體檢報(bào)告標(biāo)注了脂肪肝、纖維肺和肝部有囊腫，相比較去年的體檢報(bào)告這次竟然查出這么多問(wèn)題，嚇得我趕緊咨詢了醫(yī)生朋友，朋友一句話道破天機(jī)，“少點(diǎn)外賣”“少抽煙”“多運(yùn)動(dòng)”，你這些問(wèn)題都就迎刃而解，如果在不運(yùn)動(dòng)你這身體容易出問(wèn)題。并且提醒我，像我這種長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人，前期不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)會(huì)造成身體不適，可以先快走或者騎自行車、跳繩、游泳等，這種運(yùn)動(dòng)量比較輕的項(xiàng)目。

于是乎，我就開始了和小伙伴約好每天晚上到公園快走，好景不長(zhǎng)小伙伴被調(diào)到外地工作了，自己一個(gè)人出門又提不起興致來(lái)，運(yùn)動(dòng)就此終結(jié)。但一想到身體是革命的本錢，在網(wǎng)上搜索看看有沒(méi)有走步機(jī)，果不其然被我發(fā)現(xiàn)了這款米家走步機(jī)扶手版，產(chǎn)品便于收納，最主要的是價(jià)格也比較實(shí)惠，果斷入手一臺(tái)，開啟家中運(yùn)動(dòng)美好生活。

產(chǎn)品開箱：

產(chǎn)品收到的時(shí)候有一層運(yùn)輸包裝保護(hù)，拆開運(yùn)輸包裝可以看到米家走步機(jī)字樣的包裝盒及印刷的產(chǎn)品示意圖。

拆開包裝盒內(nèi)部可以看到全方位的使用了泡沫進(jìn)行填充固定，并且關(guān)鍵部位使用了木板進(jìn)行加固。

將包裝拆除可以看到米家走步機(jī)、電源線、手機(jī)支架、硅油、扳手、快速使用向?qū)Ш彤a(chǎn)品說(shuō)明書。

產(chǎn)品外觀：

整體展開后的走步機(jī)外觀設(shè)計(jì)十分極簡(jiǎn)干練，機(jī)身和手扶桿采用了高強(qiáng)度碳鋼，承載重量可以達(dá)到110Kg，機(jī)身尺寸為1425*560*1070，凈重30Kg，占地僅0.8平方米，內(nèi)部驅(qū)動(dòng)采用無(wú)刷馬達(dá)，整機(jī)無(wú)需組裝，收放自如。

機(jī)體前端為高性能無(wú)刷電機(jī)，頂部噴涂金屬銀涂裝，給人一種精致感。

底部?jī)蓚?cè)有2個(gè)橙色滾輪，用于搬運(yùn)時(shí)使用，中間部分是電源開關(guān)和電源接口。

整機(jī)最厚的位置僅為13厘米，最薄位置位于尾部?jī)H為7厘米。

走步帶采用PVC鉆石紋路，在我們走步時(shí)可以起到一個(gè)很好的防滑效果。除走帶外機(jī)體還有6層結(jié)構(gòu)分別是耐磨抗拉伸織布層、PET消音降噪層、高密度跑板層、高強(qiáng)度碳鋼支撐層、減震緩沖墊和硅膠回彈墊腳。整機(jī)用料挺足，可以使用多年。

扶手桿采用方管碳鋼設(shè)計(jì)，下壓承重高達(dá)100Kg，造型美觀又穩(wěn)固。

觸控屏幕位于扶手中央位置，屏幕采用了高亮LED點(diǎn)陣顯示屏，內(nèi)置NFC功能，手機(jī)綁定米家APP可以碰一碰可快速與智能手機(jī)建立連接。兩側(cè)把手采用了NBR泡沫材質(zhì)，手感細(xì)揉具有很好的防滑效果。

快拆手機(jī)支架，安放快捷，內(nèi)置防滑硅膠墊與伸縮夾配合可以牢固夾住手機(jī)，不過(guò)略有遺憾的是無(wú)法放置PAD平板。

在手扶桿下方設(shè)有一個(gè)上拉卡扣，一拉即可快速將扶手快速折疊。折疊后手機(jī)支架可以磁吸于支架桿上，防止丟失。

功能體驗(yàn)：

米家走步機(jī)扶手版共有12個(gè)檔位，從0.5到6檔，根據(jù)所需速度，通過(guò)屏幕觸控調(diào)節(jié)。

在運(yùn)動(dòng)時(shí)，屏幕會(huì)顯示運(yùn)動(dòng)速度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和消耗的卡路里，運(yùn)動(dòng)時(shí)一目了然。

由于已于手機(jī)連接，運(yùn)動(dòng)時(shí)也可以通過(guò)手機(jī)端查看運(yùn)動(dòng)相關(guān)數(shù)據(jù)，手機(jī)端還可以查到我們走了多少步，運(yùn)動(dòng)信息更詳細(xì)。

我個(gè)人每天晚上吃完飯，休息半小時(shí)后，一般從3檔起步走3分鐘，然后依次切換為4檔走10分鐘，在切換為5檔走10分鐘，在切換為高速檔走5分鐘，然后在切換到4檔慢走至結(jié)束。

運(yùn)動(dòng)中如果你嫌手機(jī)屏幕小，也無(wú)需擔(dān)心，只需將走步機(jī)放置于電視前，既能追劇又能健身，兩不耽誤。不過(guò)這里我要提醒大家的是，看電視運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要雙手抓住把手，不然當(dāng)你看電視入神的時(shí)候容易受傷。

如果你跟我一樣，能每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，那運(yùn)動(dòng)完畢后，僅需將底部電源開關(guān)關(guān)閉即可，方便第二天繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，

由于整機(jī)折疊后厚度僅有12厘米，因此我家我都是放在沙發(fā)底部，方便下次使用時(shí)，拿取方便。這里要提醒大家，機(jī)器不能立式收納，不要問(wèn)我為什么，說(shuō)明書上是這么寫的。

體驗(yàn)總結(jié)：

在體驗(yàn)的這一段時(shí)間里，終于可以不在小伙伴的陪伴下自行運(yùn)動(dòng)了，同時(shí)也不用擔(dān)心下雨、刮風(fēng)以及即將來(lái)臨的寒冷冬季，在家即可輕松鍛煉身體，同時(shí)還不會(huì)耽誤追劇，不得不說(shuō)這款產(chǎn)品深得我心。

使用上也就僅需一段時(shí)間上一次硅油，調(diào)整下走帶，別的也沒(méi)什么毛病發(fā)生。產(chǎn)品占地面積小，收納方便，大小戶型家庭都很適合。運(yùn)動(dòng)時(shí)也無(wú)需擔(dān)憂會(huì)打擾到樓下鄰居休息?？傊畯哪壳绑w驗(yàn)的反饋來(lái)說(shuō)沒(méi)什么缺點(diǎn)，推薦入手。