一位這個抑郁癥孩子的媽媽，她跟我哭訴說孩子抑郁癥休學在家。

不出門，不起床，我辭了工作專程的從外地回來照顧TA，幾個月了，沒有一絲好轉(zhuǎn)。

反而孩子現(xiàn)在脾氣越來越大，TA的抑郁癥什么時候能好，我也不知道。

但是我自己知道，我快要堅持不下去了，我快要崩潰了，我也快要抑郁了。

我是上輩子欠TA的嗎？

TA為什么這么折磨我？

TA為什么這么自私這么冷血？

抑郁癥真的是自私冷血嗎？

不是的。

一個人如果真的是自私和冷血的話，TA根本都不會得抑郁癥的。

我們接診的一些抑郁癥患者，TA們表面上是不近人情的，我個人的心理咨詢經(jīng)驗來說，這跟TA們的認知偏差有直接關(guān)系的。

簡單來說就是抑郁癥患者看待問題的角度和我們是不一樣的。

比如在這個案例中，這個媽媽得知自己的孩子有抑郁癥之后，從外地辭職回來照顧TA。

從媽媽的角度來說，感覺我都為你做出了這么多犧牲了，我為你付出這么多了，你應該知道感恩才對。

但是，從這個抑郁癥患者的角度，TA可能看到的是，我又給家里增添負擔了，我真的是很沒有用的。

比如有的家長得知孩子有抑郁癥之后，往往會表現(xiàn)得很焦慮，會想辦法去靠近孩子。

會給孩子講一些人生的道理，強迫孩子去做一些不想做的事情。

我們會覺得做這些事情很簡單，但我們往往忽略了孩子在這個時候是一個抑郁癥患者。

TA是不是愿不愿意去做這個事情，做不到會不會又會對TA造成新的心理傷害呢。

所以有的時候孩子所謂的自私表現(xiàn)，也許就是想和父母拉開一些距離。

在這個距離之內(nèi)才會稍微舒服點，能讓自己的找到一個舒服的狀態(tài)。

這對于抑郁癥患者其實已經(jīng)很不容易了。

最后我想說的是面對抑郁癥患者，家人一定要多一些包容，多一些耐心，切記不要過度關(guān)注。

過度關(guān)注就像是一副毒藥，害了孩子也傷害了自己。

我們要給孩子足夠的時間和空間。

每一個抑郁的孩子，都是一顆花的種子，花期是不一樣的，我們能做的就是做好澆水和施肥，然后靜靜待花開。