技術進步改變了人們在辦公室工作的方式。多年來，計算機、打印機甚至 3D 屏幕都被引入辦公室。這讓工作變得更容易，員工現在在座位上花費了 12 多個小時。久坐不動的生活方式對員工的健康和福祉構成了固有的危險。這導致了獨特的人體工程學問題，由于姿勢不良而增加了肌肉骨骼疾病的發(fā)生率。因此，人體工程學和辦公室設計對于遏制與工作場所相關的疾病至關重要。兩個方面創(chuàng)造了一個更健康的工作場所。一個健康的工作場所應該包括體育活動、醫(yī)療護理，當然還有符合人體工學的家具。

人體工學辦公室設計

人體工學辦公室設計是指為了員工的舒適、健康和幸福而融入良好的辦公室設計。它不僅涉及座位，而且還研究員工在工作場所的能力和挑戰(zhàn)。它改變了他們與產品、系統和環(huán)境交互的方式。

該設計旨在改善工作空間和周圍環(huán)境，以減少受到傷害的風險。因此，隨著技術的進步，我們需要確保我們用于工作的工具是根據我們身體的需要設計的。一旦您在工作場所采用符合人體工程學的辦公室設計，您就會抑制對員工來說是一個問題的三個壓力源。這些包括：

1、重復任務

2、執(zhí)行任務所需的能量

3、異常姿勢

人體工程學辦公室設計不僅應包括辦公家具，還應包括最佳實踐。員工應該

1、休息一下，移動和伸展

2、站著工作以減少座椅的單調性

3、將視線從電腦上移開至少 20 分鐘，讓他們的眼睛休息

符合人體工程學辦公室設計的辦公設備

符合人體工程學辦公室設計的辦公設備通過消除員工在工作中感受到的身體不適來發(fā)揮作用。它減少了他們的身體疼痛和與工作場所相關的健康問題。因此，辦公家具是為了員工的舒適度而不是滿足功能需求而辦公室設計的。它的一些好處是：

它有助于遏制健康問題

想象一下，一周五天，每天花超過 8 小時候坐在椅子上？你的腰不會痛嗎？由于長時間的坐姿和不良的姿勢，背痛是許多工作場所員工遇到的主要問題。一些背痛會延伸到頸部、關節(jié)和腿部的疼痛。

人體工學家具的設計可以支撐使用者的身體，從而抑制健康問題。它可以減少坐著時的肌肉拉傷，改善姿勢并讓您感到舒適。

讓工作更舒適

寬大的辦公桌使工作既舒適又有趣。它還可以容納更多的設備，并為腿部和背部伸展提供充足的空間。可調節(jié)的高度和軟墊座椅提高了舒適度。

市場上有一些符合人體工學辦公室設計的家具，包括：

1、坐立式辦公桌

2、附在桌子和桌子上的腳凳

3、符合人體工學的電腦鼠標

4、帶滑動抽屜的書桌

5、帶輪子的可調節(jié)大班椅

幫助公司和員工省錢

與傳統辦公室設計的家具相比，符合人體工程學辦公室設計的家具更貴。但它物有所值，因為它將有助于有效地開展工作。它還為員工節(jié)省了頻繁的背部檢查和背部和腿部手術醫(yī)療費用的金錢和時間。當您的員工感到舒適時，他們會改變生產力和滿足感。

符合人體工程學的椅子設計：需要考慮的因素

一個符合人體工程學辦公室設計的座椅擁有多種功能，改善你的姿勢。如果以正確的方式使用，它們還可以為用戶提供充分的支持。良好的人體工學座椅可以調節(jié)，以便更好地控制。它們提供自定義設置，允許不同身高和體重的人使用。以下是您應該考慮使用符合人體工程學的椅子的一些功能。

高度

理想的高度座椅應該讓您的雙腳平放在地板上。這就是為什么投資可以調節(jié)高度至關重要的原因。

寬度和深度

符合人體工程學的座椅寬度應在用戶的后膝蓋和座椅邊緣之間具有 2-4 英寸的座椅深度。這可以最大限度地減少膝蓋后部的壓力。

座椅傾斜

理想的符合人體工程學的椅子應該具有傾斜功能。這允許用戶正確定位他們的骨盆。這意味著他們將較少經歷骨盆前傾，這是一個影響長時間坐著的人的姿勢問題。因此，椅子的腳踝、臀部和膝蓋應至少傾斜 80 度。

靠背傾斜

座椅應該有一個可調節(jié)的靠背，讓使用者有良好的背部和脊椎支撐。它還使您的靠背能夠適應您的上半身重量并減少您的椎間盤和肌肉壓力。

包起來

可以通過符合人體工程學的辦公室設計創(chuàng)造一個健康的工作場所。這不僅可以改善用戶的姿勢，還可以提高工作效率。辦公室業(yè)主應該投資符合人體工學的家具，例如可調節(jié)的桌椅。