對于女性來說，身體中比較重要的一種激素就是雌激素，它是維持女性身體各個部位正常發(fā)展的激素，而在身體中還有一種激素也很重要，就是黃體酮，它跟雌激素是一樣的，都是身體不可或缺的物質(zhì)。

特別是在備孕期的女性，一定要保證黃體酮的充足，這樣才能提高受孕率，而對于普通女性來說，黃體酮也是很重要，一旦不充足，身體會受到影響。

女性黃體酮不足，身體會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)？
當(dāng)身體中的黃體酮不足時(shí)，受孕肯定夠會受到影響，出現(xiàn)受孕率低下的情況，或者是一直懷不上，就算是懷上了，如果黃體酮的量還是上不去，那么胎兒的生長也會受到影響，出現(xiàn)停止的情況，造成流產(chǎn)，黃體酮也就是孕激素，當(dāng)這種激素減少時(shí)，子宮和卵巢都會受到影響，不利于懷孕。

黃體酮不足的情況下，女性的身體運(yùn)作會出現(xiàn)各種不適，情緒波動大，記憶力會出現(xiàn)下降的情況，主要是黃體酮在內(nèi)分泌調(diào)節(jié)中占據(jù)重要位置，不足時(shí)，內(nèi)分泌也容易紊亂，影響到腦部的神經(jīng)，女性的情緒就不容易控制，經(jīng)常性的發(fā)火，或者是也會出現(xiàn)抑郁的情況，心情不佳。

女性身體中黃體酮不足時(shí)，通過外在的一些表現(xiàn)也是可以看出的，皮膚的狀態(tài)會變差，身材也容易走形，特別是35到40歲的女性要注意了，此時(shí)身體中的卵巢能力會有所下降，分泌出的黃體酮會減少，就會導(dǎo)致體內(nèi)的激素穩(wěn)定出現(xiàn)異常，身體中的代謝水平下，體內(nèi)的毒素以及垃圾，不能及時(shí)的排出，會出現(xiàn)黑色素沉淀的情況，使得皮膚變差。

而且因?yàn)閺U物排不出，或者是排出緩慢，會出現(xiàn)堆積的情況，脂肪量增多，使得身材走形，所以不少四十歲左右的人，都有發(fā)福的情況，此時(shí)不僅僅要注意飲食控制來減肥，還需要檢測一下是否是黃體酮缺少造成的，需要及時(shí)補(bǔ)充。

黃體酮低的原因有哪些？
首先可能是身體出現(xiàn)胰島素對抗導(dǎo)致的，其次可能是黃體功能不全導(dǎo)致的。

如何補(bǔ)充黃體酮
黃體酮不足的話可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物調(diào)理，刺激黃體分泌。也可以在中醫(yī)指導(dǎo)下根據(jù)具體情況辨證治療，能增加黃體功能，提高生育率。其次可以為身體攝入營養(yǎng)如牛奶、豆?jié){，菠菜、雞肉、羊肉和豬肝等，避免吃生冷酸辣食物。保持積極樂觀情緒，避免精神上受到刺激，也不能讓情緒波動過大。

總的來說，黃體酮對于女性非常的重要。如果女性出現(xiàn)以上提到的一些癥狀表現(xiàn)，那么很可能就是黃體酮不足的表現(xiàn)。這時(shí)候大家就要好好調(diào)理，在醫(yī)生的幫助下想辦法補(bǔ)充黃體酮。