冷漠型依戀

冷漠型依戀的個體，強迫性的自我依賴，防御性地高估自己的價值，所以讓他們與他人聯(lián)結是很困難的。他們在意識中的工作模型是：自我是強壯完整的（所以不需要別人），而他人則是軟弱和依賴的；而在潛意識中，他們的工作模型卻是：自我是無助和脆弱的，他人是拒絕、控制或者懲罰性的。

讓冷漠型依戀的個體發(fā)生改變的關鍵在于讓他們允許自己感受內在的體驗，允許對方成為他的重要他人，通俗而言，就是打開心房，讓別人能夠走進去。共情可以幫助冷漠型依戀的個體慢慢地認識到自己曾否認的體驗究竟是什么（是悲傷，還是羞愧、憤怒），讓他們意識到自己的情緒被別人感受到也是可以被接納的。

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迷戀型依戀

迷戀型依戀的人表面上看非常地生動活潑（其情緒情感上看），但是他們往往會被自己的感受所淹沒。他們能夠感受情緒，只是難以去憑借自己的力量去應對。

由于早年依戀對象的反應是不穩(wěn)定的、無法預期的，所以他們習慣將自己的痛苦凸顯到讓他人無法忽視的程度來互動，同時，為了得到他人的關注與支持，需要不斷地保持對內在情緒感受的敏感性（搜尋拒絕、否認的信號用以放大痛苦）。迷戀型依戀的人常常將“利用不安全感獲得與人的親密”這樣的策略運用到生活中，并將之納入身份認同之中，錨定自己是誰的感覺。

有兩種類型的迷戀型依戀，一類是被“無助感”主導，另一則是被憤怒或迫切的需求主導。

在無助的模式中，他們?yōu)榱吮苊獗粧仐壍目謶?，而常常討好別人。他們其實有能力理解和應對自己的感受，但“工作模式”讓他們的自我評價總是處于一個很低的水平，常常表現(xiàn)出無助、希望被別人拯救。過剩的無助感讓他們傾向于將他人理想化為“拯救者”，一旦這個拯救者出現(xiàn)，便證實了他們的無助。無助型的迷戀依戀者，傾向于低估自己的力量和資源，他們表達情緒感受的目的不是在于表達自己，而是在于獲得別人的關注與幫助。但在獲得幫助之后，他們又害怕發(fā)展出自信和獨立的感覺，因為他們習慣性的策略是通過表示無助來獲得親密的聯(lián)結。

如果加上社會化的性別作用（男性化與女性化），就更復雜了一些。女性化傾向于害怕分離渴望親密，這會使得女性化的迷戀型依戀個體更迫切地追求浪漫或性的聯(lián)結；男性化傾向于拒絕親密，這使得男性化的迷戀型依戀個體防御性地表現(xiàn)出對性欲的迫切需要而貶低對依戀的需求。

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憤怒型的迷戀依戀，往往是經歷過反復的創(chuàng)傷事件，持續(xù)地感受到危機而形成的模式。這類性的人內在是混亂而空虛的，無法感受到一個穩(wěn)定的自我感。他們的內心不僅被內化的他人占據，而且這些他人還是非常惡毒的。他們會將內化的表征投射出去將他人體驗為迫害者，或者是通過惡性的自我攻擊來迫害自己。

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未解決型依戀

未解決的創(chuàng)傷導致的結果可能是持續(xù)生活在一種緊急狀態(tài)之中，身體由于真實的或想象的危機而疲憊不堪，心理上沒有空間將軀體狀態(tài)轉換為可以分享、反思或調整的感受。這類個體由于不能有意識地從記憶中提取創(chuàng)傷體驗，使得他們只能夠重新生活在這樣的體驗中。

來源：《心理治療中的依戀》（David J. Wallin）巴彤，李斌彬，施以德，楊希潔譯