對不起，我不想做黃黑皮UP主了...
2022-10-21 11:20 作者:學(xué)美妝的戰(zhàn)士 | 我要投稿
最懂你的課代表！
對不起，我不想做黃黑皮UP主了...??????
目錄?
1、氧化
2、蝦青素
一、改善黃皮的方法
1、臉色暗黃的兩大原因：
?
00:17
?1.糖化 2.氧化
2、糖化吃吃吃解決方法：
1.少吃糖?
2.吃低GI的食物 ，減少身體糖化原材料！
3.補(bǔ)充VC
4.用茶來替代咖啡（但是綠茶性涼，姨媽期記得少喝哦）
5.啃水果 啃粗糧
3、氧化的用用用解決辦法：
?
02:32
?用含有VC跟蝦青素的產(chǎn)品
重中之重：別熬夜！
標(biāo)簽：
