飲食記錄??

早餐??：米湯?芹菜豆腐

午餐??：芹菜葉gulei

晚餐??：無（這段時間吃香蕉都快吃吐了……什么都不想吃）

運動?????♀?：Keep

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【減肥】當(dāng)你減肥堅持不下去的時候98

【減肥】當(dāng)你減肥堅持不下去的時候99

閑嘮兩句，我今天精神上有點兒開始慌張無措，瀕臨崩潰，一度覺得自己堅持不下去了。開始瘋狂的想吃面包，就啃著，然后啃到一半，突然想著不行，又全部吐出來??????我可能真的是享受面包進嘴里面的那種感覺。但是還好也沒吃進去。整個人的狀態(tài)都不是很好。下午弟弟拉著我坐在小院里暖洋洋的曬太陽，覺得時光美好，又覺得青春易逝。?春寒過去啦，接下來的日子會越來越暖和，夏天似乎很快就要來啦……為了我心愛的小裙裙，我想著這次一定要撐下去。減肥反反復(fù)復(fù)很多年，一直在這個110斤上下浮動，還是自己的毅力不夠。看了自媒體平臺那么多瘦下來的女孩男孩。還是自己很多地方?jīng)]有做到位。自己的堅持沒有做到位。

不是說一個人瘦了一定會改變什么，但是瘦真的會改變很多東西。舉個例子，蕭亞軒如果出書，第一章肯定是*控制飲食保持身材*。所以身材真的很關(guān)鍵，很直觀的東西，別人看到你的第一眼的東西。

好了，我去邊做做拉伸邊看看小說啦。

明天見??