心理咨詢起作用的關(guān)鍵是什么？ 心理咨詢雖說(shuō)有100多年的歷史了，但效果總是不理想，很多專家也在不停的研究效果不好的原因，但進(jìn)展不大，始終處在低效的狀態(tài)中，具體表現(xiàn)，大量的心理咨詢師，拿了證書不做，大量的心理疾病患者，找不到會(huì)做咨詢的心理咨詢師，很多心理咨詢師，為了學(xué)技術(shù)，投入了大量的時(shí)間，金錢，精力，但還是一頭霧水。 一個(gè)心理咨詢師，是第一批考證的，可以說(shuō)是資深，每年都到北京接受某專家的督導(dǎo)，但感覺做不好個(gè)案，基本接不到，就是有來(lái)訪者，基本一次就脫落，很苦惱，聽專家說(shuō)，做個(gè)案太容易了，而自己就是做不好。我當(dāng)時(shí)告訴他，你被那個(gè)專家騙了十幾年，因?yàn)槟銓W(xué)的這個(gè)技術(shù)和心理疾病不搭邊，專家只是嘴說(shuō)，給他一個(gè)焦慮癥，強(qiáng)迫癥，抑郁癥，他肯定沒戲，這些年，這些督導(dǎo)實(shí)際就是愚弄學(xué)習(xí)的心理咨詢師。 一些督導(dǎo)常說(shuō)的，做心理咨詢，不靠技術(shù)，人的境界提升了，做個(gè)案是信手拈來(lái)。 心理咨詢起作用的關(guān)鍵，就是心理咨詢師懂得心理疾病的發(fā)病機(jī)制，知道怎么問，聽什么，說(shuō)什么，如果不懂，就問不到點(diǎn)上，聽的時(shí)候假裝認(rèn)真，很虔誠(chéng)，但聽不出眉目。 心理咨詢中有一個(gè)好一點(diǎn)的療法，叫系統(tǒng)脫敏，只是知道來(lái)訪者怕什么，但不解決來(lái)訪者為什么怕，很容易復(fù)發(fā)。這還是比較靠譜，暴露療法不是治病，而是要命。