灼口綜合征雖然不能在短期內(nèi)治愈，但有研究顯示，約一半以上的灼口綜合征患者，在6~7年內(nèi)口腔癥狀會逐步改善，約有1/5的患者癥狀會自行緩解，但是自愈的可能極低。不治療可能會伴隨一生。

積極調(diào)整心態(tài)，樂觀面對生活，及時消除不良或負面情緒;

避免食用刺激性的食物，多食一些生津綠色水果和蔬菜，例如蘋果、梨等，增加唾液分泌;

避免過度伸舌自檢，減少對疾病的過度關(guān)注。