對于過敏性鼻炎的患者來講，如何能好轉(zhuǎn)免受鼻炎的折磨是他們最大的心愿。所以很多人都想知道，到底怎么做才能起到最好的效果呢？

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首先來科普一下過敏性鼻炎

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過敏性鼻炎又被稱作變應(yīng)性鼻炎，是指易感個體接觸致敏原后，主要由免疫球蛋白E（IgE）介導(dǎo)，機體的免疫活性細胞和細胞因子參與的，以發(fā)作性噴嚏、流涕和鼻堵為主要癥狀的鼻粘膜慢性炎癥性疾病。

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過敏性鼻炎嚴重時，也需要通過藥物來控制病情。但藥物大多只能抑制癥狀，對于根本的治療作用微乎其微。而且藥物當(dāng)中會有一些易于損害寶寶臟器的物質(zhì)，孩子不建議采用藥物治療的方式。

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在對過敏性鼻炎患者的治療中降低血清中的IgE抗體是非常重要的，目前國際上采用專利抗過敏益生菌菌株臺敏樂益生菌來減少血清中特異性IgE抗體的生成，這種新的乳酸菌菌株可增進抗過敏的能力，并通過增進TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)的方法，瑞典在對過敏性疾病人口中發(fā)現(xiàn)，患過敏疾病的患者腸道內(nèi)的抗過敏益生菌比無過敏疾病的兒童要少，而具備國際上公認的臺敏樂專利抗過敏益生菌被認為可促進TH1的免疫反應(yīng)進而改善過敏癥狀并可抑制IgE的產(chǎn)生，在對花粉過敏和塵螨過敏的過敏性鼻炎癥狀中，可使嗜酸性粒細胞減少，包括對過敏性鼻炎及過敏性哮喘（咳嗽變異性哮喘）的癥狀有減緩及調(diào)整過敏體質(zhì)減少過敏復(fù)發(fā)的功能。

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除了藥物以及補充益生菌調(diào)理體質(zhì)外，生活中的細節(jié)更應(yīng)注重，這三個方法學(xué)起來：

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一、 注重患者飲食營養(yǎng)

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1、對于過敏性鼻炎患者每天應(yīng)當(dāng)少食多餐，不要一次吃得過飽。平時注意多吃補益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多吃含維生素C及維生素A的蔬菜水果、谷類，如：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。因為這兩種維生素可有效減緩過敏現(xiàn)象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的治療。

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2、禁食冷飲，過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。禁食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。盡量少喝飲料、巧克力甜食。

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二、生活防護管理

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1、保持室內(nèi)清潔干爽，及時開窗通風(fēng)透氣。

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2、患者應(yīng)避免動怒，應(yīng)當(dāng)積極樂觀，保持良好的心情。

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3、應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑按時服藥，定期去醫(yī)院復(fù)查。

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三、加強體育鍛煉保持口鼻保持濕潤

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感冒易引發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作，一個人的體質(zhì)如果很弱，那么感冒更加是家常便飯。所以生活中保持好良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多進行體育鍛煉，可以減少過敏性鼻炎的發(fā)作次數(shù)。過敏性鼻炎患者應(yīng)時常保持鼻腔的濕潤，比如清晨起床上家長可以用溫暖的濕毛巾給孩子的口鼻上一下熱敷，洗臉?biāo)⒀蓝紤?yīng)使用熱水，這樣可以有效緩解鼻炎的癥狀。注意做好保暖工作，臥室的室溫不能太低，睡覺時尤其要注意腳部的保暖。早晨出門時帶好口罩減少冷空氣對鼻腔的刺激，經(jīng)常給孩子按摩鼻部。