第一種愛(ài)是哲學(xué)上的愛(ài)，或者叫哲學(xué)方法的愛(ài)。哲學(xué)方法的愛(ài)也許是最能了解愛(ài)的本質(zhì)的愛(ài)，這種愛(ài)的最大特點(diǎn)是自我犧牲精神。擁有這種愛(ài)的人，都是一些對(duì)愛(ài)有著極其深刻的本質(zhì)上的理解。因此，這樣的人為了愛(ài)情，在需要的時(shí)候可以為對(duì)方獻(xiàn)出自己的一切，甚至是犧牲生命。他們常將對(duì)方的幸福置于自己的幸福之上。強(qiáng)調(diào)的是對(duì)愛(ài)的平淡、智慧而持久的承諾。這種愛(ài)的最大優(yōu)勢(shì)是造就了很多極其優(yōu)秀的人物，例如柏拉圖、例如亞里士多德。這些人所擁有的洞察力，是人類(lèi)歷史上少見(jiàn)的。但是這種愛(ài)有其巨大的局限性，因?yàn)檫@種愛(ài)執(zhí)著、枯燥而刻苦，如同苦行僧一樣，是絕大多數(shù)人都無(wú)法接受、更無(wú)法做到的，人們通常更傾心于另一種愛(ài)：文學(xué)方法的愛(ài)。