8:29

8:39

上午吃了粒維B。

12:28

13:44

吃完午飯出門兒曬了大概半小時的太陽，然后又去老地方買了杏鮑菇，下午吃了粒維C。晚上回家前先去了趟超市買姨媽巾，好餓！

20:13

今天的杏鮑菇出水的時候兒加鹽了，所以放橄欖油和醋炒的時候兒就沒再放鹽，睡前吃了粒Mg。