內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌失調(diào)的問題一定要注意解決，不然會(huì)影響身體的健康，天然養(yǎng)生專家介紹女性內(nèi)分泌失調(diào)可以吃水果，水果幫助調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，還幫助身體吸收不同的養(yǎng)分，下面就一起來(lái)看下女性內(nèi)分泌失調(diào)吃什么水果調(diào)節(jié)好?

　　1、梨：中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼，具有養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛、潤(rùn)腸通便、清痰降火、清胃瀉熱的功效，梨含水分最高，膳食纖維高，食用以后有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。

　　2、蘋果：緩解女性內(nèi)分泌失調(diào)從水果吃出來(lái)，天然養(yǎng)生專家介紹蘋果也是調(diào)節(jié)失調(diào)的水果，蘋果含有豐富的鉀，具有維持正常的血壓效果，還可以排出體內(nèi)多余的鉀鹽。

　　3、柿子：柿子很多人覺得吃著麻煩，但是吃后的功效卻大大的，中醫(yī)認(rèn)為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經(jīng)。有澀腸止痢、健脾益胃、生津潤(rùn)腸、潤(rùn)肺化痰、清熱生津、涼血止血的功效。對(duì)女性內(nèi)分泌失調(diào)也非常有益。

　　4、橘子：橙汁以溫州、黃巖者為佳，全身皆是寶，在中醫(yī)中認(rèn)為橘子性味甘，有健脾止瀉、行氣宣痹、開胃生津、舒肝解郁的作用，對(duì)女性來(lái)說(shuō)也非常好。

　　5、香蕉：中醫(yī)認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀，有清熱止渴、清胃涼血、降壓利尿、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺化痰、清熱生津之效。對(duì)上火引起的煩渴、眩暈、燙傷、腹泄、便秘、便血、咳嗽、咽喉腫痛都有效果。