本文中的食譜均由智能AI“文心一言”生成。 WORD 16 香草--出現(xiàn)地點為第八章藍莓芝士蛋糕的菜譜中 關于香草的菜： 菜名：香草烤雞 特點：香氣撲鼻，口感鮮美，適合家庭聚會或戶外燒烤 用料： 雞翅根：500克 青檸檬：1個 新鮮香草（如百里香、迷迭香等）：適量 橄欖油：適量 鹽：適量 黑胡椒：適量 調料： 蒜粉：適量 姜粉：適量 辣椒粉：適量 蜂蜜：適量 步驟： 將雞翅根用刀在表面劃幾刀，以便入味。 青檸檬擠出汁，將檸檬汁和橄欖油混合，加入鹽和黑胡椒，將雞翅根放入混合均勻，腌制30分鐘。 在烤盤上鋪上錫紙，將雞翅根放入烤盤中，撒上新鮮香草和各種調料。 將烤盤放入預熱好的烤箱中，以200度上下火烤15-20分鐘，直到表面金黃，雞肉熟透。 在烤制過程中，可以將蜂蜜和一點水混合，制成蜂蜜汁，刷在雞翅根表面，增加口感和色澤。 烤好后，將雞翅根取出，裝盤，撒上少許香草點綴即可。 小貼士： 可以根據(jù)個人口味調整調料的種類和用量。 烤制時間和溫度因烤箱不同，請根據(jù)實際情況調整。 如果沒有新鮮香草，可以用干燥的香草代替。 熱量：每份香草烤雞熱量約為400卡路里，蛋白質28克，脂肪18克，碳水化合物12克。 結束語：喜歡這道香草烤雞嗎？趕快回家試試吧！ WORD 17 奶油--出現(xiàn)地點為第八章藍莓芝士蛋糕的菜譜中 以下是制作奶油的食譜： 菜名：自制奶油 特點：口感絲滑，健康無添加，適合搭配面包、水果等 用料： 全脂牛奶：500毫升 檸檬汁：45毫升 步驟： 將牛奶倒入鍋中，以中火加熱至冒泡，不斷攪拌，防止煮沸。 將檸檬汁倒入碗中，加入15毫升牛奶，攪拌均勻。 將混合液慢慢倒入牛奶鍋中，邊倒邊攪拌，降低火候，繼續(xù)攪拌約2分鐘，直到液體凝固成乳脂狀。 將奶油倒入干凈的容器中，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏至少1小時，使其更加凝固。 小貼士： 檸檬汁的量可根據(jù)個人口味適當調整。 煮牛奶時要小心火候，不要煮沸。 冷藏后的奶油會更加細膩，口感更好。 祝您制作出美味的奶油，祝您用餐愉快！ WORD 18 藍莓--出現(xiàn)地點為第八章藍莓芝士蛋糕的菜譜中 關于藍莓的菜： 菜名：藍莓松餅 藍莓松餅是一道美味健康的早餐或下午茶點心，其特點在于使用新鮮藍莓和檸檬汁增添色彩和風味，同時保持松軟口感。這道菜譜也將向您展示如何制作藍莓醬，以及如何將松餅搭配奶油和新鮮水果，打造出一款精致的甜點。 用料： 藍莓：250克 細砂糖：50克 檸檬汁：1湯匙 低筋面粉：125克 泡打粉：1/2茶匙 鹽：1/4茶匙 雞蛋：1個 牛奶：150毫升 無鹽黃油：50克 調料： 鮮奶油：適量 新鮮水果：適量 步驟： 將藍莓、糖和檸檬汁混合在一個小鍋中，用中火煮至藍莓軟爛，形成藍莓醬。將藍莓醬倒入碗中，放涼備用。 在另一個碗中混合低筋面粉、泡打粉和鹽，打入雞蛋并加入牛奶，攪拌均勻。 將無鹽黃油以小塊加入鍋中，用中火加熱至溶化。倒入面糊，煎至表面起泡，反面煎至金黃色。 將松餅放入盤中，淋上藍莓醬，再以鮮奶油和新鮮水果裝飾即可享用。 小貼士： 如果您想要更酸的口感，可以在藍莓醬中加入更多的檸檬汁。 可以根據(jù)個人口味選擇搭配的鮮奶油和水果。 如果想要更健康的口感，可以用椰子油代替無鹽黃油。 營養(yǎng)信息（每份）： 熱量：518千卡 蛋白質：9克 脂肪：22克 碳水化合物：64克 建議每餐攝入量：1-2個松餅，搭配適量鮮奶油和水果。 結束語： 藍莓松餅是一款美味健康的甜點，通過添加新鮮藍莓和檸檬汁，使其色彩鮮艷、口感獨特。同時，這款甜點也富含營養(yǎng)，適合作為早餐或下午茶點心。制作方法簡單易懂，不妨試試看！ WORD 19 薄荷葉--出現(xiàn)地點為第八章藍莓芝士蛋糕的菜譜中 關于薄荷葉的菜： 菜名：薄荷茶 特點：清香宜人，口感涼爽，適合夏季飲用 用料： 薄荷葉：5克 冰糖：適量 綠茶：適量 清水：適量 步驟： 將薄荷葉洗凈，去掉老葉和枯葉，用清水浸泡10分鐘，使其軟化。 將薄荷葉和冰糖放入茶壺中，加入適量綠茶和清水，用開水沖泡。 蓋上茶壺蓋子，燜泡10分鐘，使薄荷的香氣充分釋放。 倒出茶水，慢慢飲用?？梢灾貜蜎_泡一次。 小貼士： 薄荷葉需要提前用清水浸泡，使其軟化，以便更好地釋放香氣。 沖泡時要用開水，才能充分激發(fā)出薄荷葉的香氣。 可以加入適量蜂蜜或檸檬片，增加口感和營養(yǎng)價值。 營養(yǎng)成分（每份）： 能量：100千卡 蛋白質：0.5克 脂肪：0克 碳水化合物：25克 結束語： 薄荷茶是一款清涼爽口的夏季飲品，具有清熱解毒、提神醒腦、舒緩壓力等功效。制作方法簡單，適合家庭和辦公室飲用。 WOED 20 披薩--出現(xiàn)地點為第八章薩菲與安達列斯的起床對話中 菜名：意式經(jīng)典披薩 特點：濃郁的意大利風味，香氣撲鼻，口感豐富，適合作為主食或晚餐 用料： 披薩餅皮： 高筋面粉250克 溫水160克 酵母3克 鹽1茶匙 糖1茶匙 橄欖油2湯匙 披薩醬： 番茄3個 洋蔥1個 蒜頭3瓣 牛至葉1茶匙 羅勒碎1茶匙 鹽適量 黑胡椒適量 橄欖油適量 配料： 意式香腸2根 切片芝士適量 切片黑橄欖適量 切片青椒適量 切片紅椒適量 切片洋蔥適量 步驟： 制作披薩餅皮：將高筋面粉、溫水、酵母、鹽、糖混合在一起，揉成光滑的面團。加入橄欖油，繼續(xù)揉至面團充分吸收橄欖油。蓋上濕布，放在溫暖的地方發(fā)酵約1小時，直到面團變得松軟。 制作披薩醬：將番茄切成小塊，洋蔥和蒜頭切碎。在熱鍋中加入橄欖油，放入洋蔥和蒜頭炒香。加入番茄，繼續(xù)翻炒至番茄軟爛。加入牛至葉、羅勒碎、鹽和黑胡椒，翻炒均勻。蓋上鍋蓋，煮10-15分鐘，直到醬汁變濃稠。 準備配料：將意式香腸切成小塊，芝士、黑橄欖、青椒和紅椒切成薄片，洋蔥切成小塊。 制作披薩：將發(fā)酵好的面團分成兩份，用搟面杖將其中一份搟成薄餅。在烤盤上抹上一點橄欖油，將薄餅放入烤盤中。在餅皮上抹上適量的披薩醬，撒上適量的芝士和配料。將另一份面團搟成薄餅，用模具切成圓形或三角形的小塊，貼在披薩周圍作為裝飾。 烘烤披薩：在預熱至200℃的烤箱中放入披薩，烘烤約15-20分鐘，直到餅皮變得金黃酥脆。取出披薩，撒上一些新鮮的意大利香草作為裝飾。 小貼士： 制作披薩餅皮時，發(fā)酵的時間和溫度會影響餅皮的口感。發(fā)酵時間過長會使餅皮變得過于松軟，發(fā)酵時間過短會使餅皮變得過于硬實。建議根據(jù)實際情況調整發(fā)酵時間。 在撒配料時，可以根據(jù)個人口味進行調整。例如，可以增加或減少芝士的用量，或者添加一些其他的配料，如蘑菇、青豆等。 烘烤披薩時，要注意觀察餅皮的顏色，及時調整烤箱的溫度和時間。如果餅皮顏色過深，可以調低烤箱溫度或取出披薩，如果餅皮顏色過淺，可以調高烤箱溫度或延長烘烤時間。 披薩可以在烤箱中保溫，如果需要可以取出披薩，切成塊狀，再次放入烤箱中保溫。 營養(yǎng)成分（每份）： 能量：約4000千焦 蛋白質：約28克 脂肪：約12克 碳水化合物：約76克 纖維素：約6克 （to be continued）（摸魚本）