每天一道生活小訣竅，健康營養(yǎng)的在身邊。大家好，我是清清，夏天天氣悶熱，如果遇上下雨天，就會悶熱無比，那么在這樣悶熱的環(huán)境下，細(xì)菌就會加速繁殖。于是在這樣的天氣里，我們更要注重衛(wèi)生，尤其是家里的衛(wèi)生間、廚房，都是細(xì)菌的聚集地，衛(wèi)生工作一定要做到位。

就拿廚房來說，廚房是一個房子里重要的組成部分，承載著一家人的吃吃喝喝，我們天天都會進(jìn)廚房，然后使用里面的食材、鍋碗瓢盆，烹飪出一道又一道的美食，讓我們一飽口福，也可以給身體補充能量，每天都能充足的活力去上班、上學(xué)，所以說廚房是一個很重要的區(qū)域。

一般每次我們做完飯之后，都會去廚房進(jìn)行一個簡單的清理，把灶臺盤的油煙擦干凈，把殘羹剩飯倒入垃圾桶里，這樣才不會吸引來蟑螂，避免滋生更多的細(xì)菌。除此之外，我房里有四樣?xùn)|西一定要定時更換，尤其現(xiàn)在是夏天，細(xì)菌滋生得很快，所以說一定要注意一些，免得用久了對身體有傷害，知道是哪四樣?xùn)|西嗎？還不知道的朋友就跟著清清往下看看吧！

第一種：案板

在廚房用具中，案板也是必不可少的，只要需要切東西，就一定會用到它。隨著大家越來越注意食品衛(wèi)生，廚房中多了好幾塊砧板，有用來切生肉的，有用來切熟食的，還有用來切水果的，各有各的用處。這樣分類起來也比較干凈衛(wèi)生，而且食物之間不容易產(chǎn)生串味，如果拿切肉的案板去切水果，那水果一定會有一股肉味，豈不是影響美食體驗。而且案板用久了，表面上會有很多的劃痕，這是用刀在切肉或者是切菜留下的痕跡，如果潮濕的季節(jié)，不好好保存的話還會發(fā)霉開裂，你家里的但出現(xiàn)這樣的情況時，就要及時將它換掉，因為這時案板上已經(jīng)有很多的細(xì)菌，再拿來切食物，那就太不衛(wèi)生了，所以案板一定要定時更換哦！

第二種：筷子

筷子是中華飲食文化的標(biāo)志之一，已經(jīng)有很悠久的歷史了，而且一直流傳到了今天，我們吃飯的時候都要用到筷子，用它來夾肉夾菜都非常方便。日常中我們用到的筷子都是木制的，用了一段時間之后，筷子的顏色就會黑，還會有損壞的情況，尤其現(xiàn)在天氣悶熱，有時候筷子還容易發(fā)霉。所以筷子用了一段時間之后，要及時更換它，一個季度更換一次，這樣才能讓我們在吃東西時更加的衛(wèi)生安全。不管怎么說，筷子是入口的工具，會接觸到我們吃的每一個食物，也會接觸到嘴巴，所以家里的筷子用了好幾個月時間，要記得將它更換掉哦！

第三種：百潔布

百潔布是廚房里常用的工具，用來洗碗、洗鍋它是一把好手，不要擠上一點洗潔精，用它來洗碗很快就能洗干凈。但百潔布也是很容易滋生細(xì)菌的，因為百潔布吸水性好，所以洗完碗之后，我們要擰干百潔布多余的水分，把它放在干燥通風(fēng)的地方留著，這樣才能有效的將它晾干。當(dāng)家里的百潔布用了一段時間時，也要注意將它及時更換，因為用了太久的百潔布有很多的細(xì)菌，所以也要定時更換它哦！

第四種：塑料碗

塑料碗用起來比較輕，也不容易摔壞，所以那里也會有一些塑料碗，但是畢竟塑料碗是不耐熱的，經(jīng)常用它來盛熱菜，里面的化學(xué)物質(zhì)會激發(fā)出來，長期的用塑料碗對身體沒有好處，所以說家里有塑料碗盡量不要用來裝熱的菜，用久了也要記得更換，或者是直接不用。經(jīng)常用來盛菜的碗，選擇用不銹鋼或者瓷碗，這樣用來盛菜比較安全，對于塑料碗，我們還是少用一些為好。

看到這里，廚房里要定時更換的四種東西，你一定都了解了，廚房是一個烹飪美食的地方，俗話說病從口入，來制作進(jìn)口食物的工具，我們也要十分的注意，該換的就換掉，該清洗的就清洗干凈，打造出一個干凈的廚房，這樣對身體健康才是有好處的哦！

好了，今天的分享到這里就結(jié)束了，夏天天氣炎熱，細(xì)菌繁殖的速度也很快，廚房要想保持衛(wèi)生，這四樣?xùn)|西也要定時更換，這樣我們才能擁有一個干凈衛(wèi)生的環(huán)境，特別是家里有小孩要注意哦！畢竟小孩的抵抗力比大人要弱一些，所以一定重視起來哦！如果今天的分享對你有用，不要忘了給清清點贊和轉(zhuǎn)發(fā)哦！有不同的看法也可以在評論區(qū)多多留言，關(guān)注清清愛做菜，下期見。