很多家長都不約而同問寶寶頭發(fā)問題，如寶寶頭發(fā)稀少是不是營養(yǎng)不良、寶寶頭發(fā)是不是理得多長得好、寶寶頭上的乳痂要不要摳掉、枕禿是不是缺鈣等。今天我們就統(tǒng)一說一說孩子頭發(fā)的問題。

每個寶寶的頭發(fā)都是不同的，有的濃密黑亮，有的“怒發(fā)沖冠”，有的又黃又少，這樣不同的情況真是幾家歡喜幾家愁啊！寶寶不同的頭發(fā)，不止是外觀上的不同，還有健康信息的不同哦~

雖然寶寶的頭發(fā)和遺傳有很大關系，但是頭發(fā)真的能看出寶寶的身體健康嗎？不同的頭發(fā)代表不同的健康信息，該如何辨別

除此之外，家長要懂得的，是通過頭發(fā)來洞察孩子的健康情況的。中醫(yī)上，毛發(fā)可作為診查五臟疾病的外候。

頭發(fā)稀疏發(fā)黃、容易掉落、脾虛，肺氣不足

脾胃的消化系統(tǒng)是提供全身營養(yǎng)、氣血的源頭，當脾胃功能不佳時，會造成身體營養(yǎng)的流失，進而影響血氣充盈程度，表現(xiàn)在皮膚和頭發(fā)上，就會容顏枯槁、無光澤，頭發(fā)暗淡、掉落。最常見的就是長期積食、脾虛的孩子。嚴重到疳積，那就更明顯的頭發(fā)稀稀黃黃，沒有光澤。

剛出生的寶寶生長速度極快，而且新陳代謝也非常旺盛，因此頭皮上的油脂分泌很多，這導致寶寶的頭發(fā)又稀又黃。還因為寶寶頭發(fā)的毛囊還沒有充分發(fā)育

脾土生肺金，脾受損則肺就不會強健，“肺主氣，朝百脈”，肺功能旺盛時，氣機充盈，毛發(fā)有生氣；肺主皮毛衛(wèi)外，當肺功能虛弱時，毛發(fā)失養(yǎng)、發(fā)質(zhì)變差，易掉落，毛發(fā)衛(wèi)外的能力就差，這樣的孩子最容易著涼，被傳染。

頭發(fā)豎起來長，怒發(fā)沖冠、肝火旺

很多小寶寶，頭發(fā)都是豎著長的，這是肝火過旺的表現(xiàn)。我們說怒發(fā)沖冠，為什么人生氣的時候頭發(fā)會豎起來，就是生氣動肝火，肝火旺，表現(xiàn)在毛發(fā)，就是豎起來了。而孩子是肝常有余的，所以頭發(fā)豎著長的孩子，還真真不少。

寶寶頭發(fā)豎著長，可能存在積食。積食的寶寶往往出現(xiàn)食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發(fā)熱等癥狀。缺鋅也會出現(xiàn)頭發(fā)稀少、枯黃、豎直等現(xiàn)象，寶寶缺鋅還會直接影響寶寶的成長發(fā)育。

人體臟腑的正常活動，都在依賴于肝臟的疏泄藏血功能，它主要的功能就是調(diào)節(jié)全身氣血，讓人保持心情舒暢、情志正常，一旦是肝的陽氣亢盛，情緒就會比較大，所以這樣的寶寶，可能脾氣都會大一些。

但是隨著寶寶發(fā)育成長，五臟的功能逐漸成熟和調(diào)和，就會慢慢好的，頭發(fā)也會順下來的。家長不用過于擔心。但是肝木克脾土，日常要重視給孩子健脾和平肝。

頭發(fā)稀疏生長不對稱

出現(xiàn)這種情況，可能是不同位置毛囊的發(fā)育成熟度不一樣造成的，也可能和寶寶喜歡側睡以及汗液分泌有關。隨著年齡增長，毛囊發(fā)育逐漸成熟，這種情況就會有所改善。

不長頭發(fā)、童禿

寶寶出生后幾乎不長頭發(fā)，或是一直生長緩慢，稱為“童禿”。童禿多是由寶寶的胎毛正處于更換期，這屬正常生理現(xiàn)象，常常發(fā)生在剛出生的寶寶身上，除了頭發(fā)稀少外，寶寶吃奶、活動都和其他健康寶寶一樣。

正常胎兒在母親子宮里發(fā)育到6個月時，全身就有了濃密的胎毛，包括頭皮上，以后逐漸脫落。若在宮內(nèi)脫落過多，出生時就顯頭發(fā)稀少，呈現(xiàn)“童禿”?！巴d”的寶寶到一歲左右，頭發(fā)就漸漸增多，家長不用擔心孩子以后沒頭發(fā)或者頭發(fā)長的差。童禿的孩子先天的給養(yǎng)可能是不夠理想的，家長要特別關注對后天之本脾胃的顧護。

如何護理寶寶頭發(fā)

養(yǎng)脾肺為根本。肺主毛發(fā)，但是脾是肺的母親。脾健旺，肺就會強健，毛發(fā)才能有根本改善。

注重飲食均衡。孕期及哺乳期母親要攝入充足營養(yǎng)。寶寶開始吃輔食后，可以多吃一些富含鈣、鋅、鐵、硒、碘等微量元素的食物，如紅棗、核桃、葡萄干。

勤洗頭做好寶寶頭發(fā)清潔。通常2-3天就應給寶寶清洗一次頭發(fā)，使頭皮得到良性刺激，促進頭發(fā)的生發(fā)和生長，還可避免頭皮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮，引起頭皮發(fā)癢、起皰甚至發(fā)生感染，導致頭發(fā)脫落。定期給寶寶洗頭，保持頭發(fā)清潔衛(wèi)生，才能促進頭發(fā)的生長。洗頭時，應使用嬰兒香皂；洗頭時要輕輕按摩寶寶頭發(fā)，但不要揉搓頭發(fā)（以防頭發(fā)糾纏在一起），然后用清水沖洗。

勤曬太陽。適當?shù)亟邮荜柟庹丈?，這些對寶寶頭發(fā)生長也非常有益，紫外線可促進頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質(zhì)量。需要提醒的是，要在早晚陽光溫和的時候，不可暴曬，防止曬傷頭皮。適當?shù)年柟庹丈鋵殞毜念^發(fā)生長非常有益，陽光中的紫外線不僅能夠殺菌，還可促進頭皮血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長和改善頭發(fā)質(zhì)量，所以，要讓寶寶多曬太陽。

寶寶一天要睡十幾二十個小時，睡眠不好，會影響寶寶的生理平衡，使寶寶容易生病，間接影響頭發(fā)的生長。給寶寶創(chuàng)造一個好的睡眠環(huán)境，要讓寶寶睡得充足，睡得安穩(wěn)。