在我們的生活中，痔瘡的發(fā)病率特別高。許多人深受痔瘡的折磨。許多患者正在積極尋找治療痔瘡的方法，以完全治愈痔瘡并消除對身體的傷害。這里的小編介紹了痔瘡的相關知識以及生活中治療痔瘡的技巧。希望對大家有幫助。

首先，讓我們看一下有哪些誘發(fā)痔瘡的因素

1.便秘：長期便秘很容易誘發(fā)痔瘡。對于便秘患者，一定要注意平時的保養(yǎng)，以免痔瘡。

2.不良習慣：如長期飲酒，吃大量刺激性食物，長時間坐著和長時間站立，這些不良生活習慣也是造成痔瘡的主要原因。

3.懷孕：孕婦痔瘡的發(fā)生率很高。孕婦中痔瘡的發(fā)生率高達76％。它通常發(fā)生在懷孕的第28至36周，特別是在分娩前的一周很容易便秘，導致局部靜脈曲張形成痔瘡。如果孕婦的痔瘡長期不改善，則會引起不同程度的貧血，從而影響胎兒的正常發(fā)育。

接下來，讓我們看看消除痔瘡的一些技巧

1.飲食：健康的飲食對我們的健康有很大幫助。對于痔瘡患者，如果要治愈痔瘡，必須養(yǎng)成良好的飲食習慣，例如減少辛辣刺激性食物的攝入量。 。除了喝大量的水，您還應該多吃水果，蔬菜和其他富含膳食纖維的食物，以幫助排泄糞便并減少肛門疲勞。

2.運動：運動不僅可以增強自身的免疫力，而且對痔瘡的治療效果很好，所以對于痔瘡患者，必須多運動。如果您確實不能抽出時間進行戶外運動，可以經常進行提肛運動。定期向上收縮肛門，每次做約30次，鍛煉肛門括約肌。經常運動可以改善血液流動，對預防和自我治療痔瘡有一定的作用。

3.痔瘡發(fā)作后，要及時使用外用芙草堂消痔凝膠，以消除痔瘡的危害和痔瘡的痛苦。

生活太匆忙，保護身體健康非常重要。在生命的最佳歲月中，不要被痔瘡所束縛。