1.方向比努力更重要

準(zhǔn)確的方向更高效

找準(zhǔn)目標(biāo) 確定努力方向

找自己感興趣的公司確定其發(fā)展方向

找尋榜樣 模仿其優(yōu)秀的生活方式

→去成為更好的自己）

2.有效兼職

衡量綜合價值（工資+發(fā)展）

時間是有限的，要考慮機會成本

做專業(yè)相關(guān)＋自己喜歡＋專業(yè)技能的事情→可get 多考慮這些

3.習(xí)慣孤獨

善于與自己獨處 學(xué)會與自己相處 會更高效

當(dāng)然找到和自己志同道合的朋友就很幸運

4.注重 維護(hù)友誼

與自己獨處的同時 也要懂得珍惜友誼

多和值得的朋友 親人聯(lián)系

→協(xié)助你度過難關(guān) 抵抗風(fēng)險

西方心理學(xué)↑

5.階段性走出舒適圈

2-4周做一件走出舒適圈/自己害怕的事

久而久之就會克服恐懼