為什么自由職業(yè)的人容易焦慮？

道理很簡單，很多時(shí)候脫離了公司的環(huán)境，需要我們自己去把控事情的進(jìn)度的時(shí)候，我們往往做不到。

上班的時(shí)候有公司的規(guī)章制度，有公司的領(lǐng)導(dǎo)在督促你，逼你去把一件事情完整的做好。

但是，人性就是這么奇葩，等到我們自己創(chuàng)業(yè)或是成為一個(gè)自由職業(yè)者的時(shí)候，就會開始放縱自己的人性，讓人性掌握了我們自己的人生，所以很多創(chuàng)業(yè)者死在路上，自由職業(yè)者一段時(shí)間過后就跑回職場中去。

因?yàn)樗麄兺浟耍菏虑槭且稽c(diǎn)一點(diǎn)做出來的！

很多時(shí)候越是簡單的道理和事情大部分人反而都做的不好。

我自己呢就是通過下面這個(gè)簡單的方法讓自己擺脫了這個(gè)困境。

靜下心來，把事情是做出來的這七個(gè)字寫在紙上，貼在自己看的見的地方，每天早起第一件事情，就是大聲的讀出來：事情是一點(diǎn)點(diǎn)做出來的。

在自己要玩手機(jī)的時(shí)候，在自己要去刷劇的時(shí)候，在自己想去躺一下的時(shí)候，看一下大聲的念出來。一定要大聲。

這是一個(gè)塑造一個(gè)做事環(huán)境的方法。

但并不能保證讓我們能夠把事情做下去。

萬事開頭難，是影響我們把事情做下去最重要的原因。

那我們就要把事情開頭的難度減低下來，讓我們可以輕松的開啟第一步。

人就是這么奇怪的一種生物，事情只要你一起步，進(jìn)入狀態(tài)后，你就可以保持很長一段時(shí)間的專注的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)間段內(nèi)你的做事情效率很高。不經(jīng)意間就可以把你本來覺得很難的一件事情解決掉。

做事前，要學(xué)會把一件事情拆解成一小個(gè)一小個(gè)可以立即執(zhí)行的小片段。

比如：我今年開始做的短視頻，這是一件事情。如果你不會拆分，這個(gè)事情就沒有頭緒，不知道從哪個(gè)地方開始入手。就會產(chǎn)生畏難的情緒。就想去做其他更容易的事情，那么有可能一年下來之后，你還沒有開始做。你卡在了第一步。

那我計(jì)劃做這件事情的時(shí)候，就把做短視頻分解一下，分解成一小個(gè)一小個(gè)我可以很簡單操作的環(huán)節(jié)。

最開始的時(shí)候怕自己出現(xiàn)畏難情緒，我把這個(gè)事情分解為確定做賬號目的-新號注冊-賬號設(shè)置。沒有一開始就想要怎么去拍視頻，因?yàn)闆]有做過，心里沒底，如果一開始下手，很容易出現(xiàn)畏難情緒，破壞做事情的節(jié)奏！

而拆分的這三個(gè)環(huán)節(jié)是最簡單的，畢竟其他平臺我們都注冊過，再簡單不過的事情了，因?yàn)槊總€(gè)環(huán)節(jié)都做過，我剛開始拆分的時(shí)候可以做到很精準(zhǔn)，最有效果的程度，這樣就有了一個(gè)明確清晰的目標(biāo)可以開始執(zhí)行了。

第一部分：我做賬號的目的就是為了賣貨，我自己做的是銀飾批發(fā)這一塊的業(yè)務(wù)。

這一步個(gè)人覺得是一定要事先確定好的，這涉及到你今后變現(xiàn)的方式。畢竟沒有辦法帶來效益的行為很難長期堅(jiān)持下去，為愛發(fā)電的除非是富二代，閑的很的那種！

確定好這一點(diǎn)，后續(xù)的新號注冊才知道要用個(gè)人號還是用藍(lán)V號。一開始就不要讓自己做太多的無用工。

新號注冊選擇藍(lán)V之后呢，因?yàn)楦鷤€(gè)人號不一樣，需要注冊一個(gè)個(gè)體戶和認(rèn)證，這一步也不復(fù)雜，直接在平臺上搜索相關(guān)內(nèi)容就可以了，畢竟平臺要掙錢，也得告訴我們怎么去繳費(fèi)是吧！

個(gè)體戶我之前也有了，那就剩下認(rèn)證藍(lán)V，簡單的很，按照平臺的規(guī)則一步一步照著做就可以了，千萬不要想著走捷徑，人家平臺總不可能比你傻吧，我那段時(shí)間就經(jīng)常刷到商家為了認(rèn)證藍(lán)V多花了好幾千塊錢，也是沒誰了！

認(rèn)證需要時(shí)間，這段時(shí)間，剛好呢去學(xué)習(xí)一下別人，看看別人是如何設(shè)置賬號的！

直接搜索藍(lán)V同行，找10來家數(shù)據(jù)比較好的商家，直接把對方設(shè)置賬號的內(nèi)容調(diào)整一下就可以了等藍(lán)V認(rèn)證下來就搞定了做短視頻賬號的第一步了！

做事，咱們普通人大部分都是一點(diǎn)一點(diǎn)來的，只要事情開始做了，你就不會胡思亂想，就沒有時(shí)間去焦慮了。

人一旦閑下來，腦袋空了就容易瞎想！

我現(xiàn)在的心得就是如果這段時(shí)間因?yàn)槠脚_數(shù)據(jù)不理想，帶來情緒上面的波動(dòng)，就趕緊找找同行，看看人家最近在做什么，咱們能不能跟著做，可以的話就一步一步拆解做事。

手動(dòng)起來了，腦子就沒有空了，情緒它慢慢就穩(wěn)定下來了，特別是今年，行情不好，如果放任自己瞎想，你不可能不焦慮！

這是老陳是個(gè)珠寶商日更的第217篇文章！