近視手術之前進行“注視訓練”能夠更好地配合醫(yī)生進行手術，從而讓手術效果更好完美。

“注視訓練”是近視手術前必備的功課。? ? ?? ??

在沒有麻藥的輔助下，長時間睜眼睛確實化較困難，無法堅持太長時間，術前練習的目的是為了掌握這種技巧，找到可以看著一個地方不隨意轉動眼睛的狀態(tài)，目的是在手術中知道該如何去配合好醫(yī)生。

福州眼科醫(yī)院小課堂——注視點訓練的技巧：

1、摘掉眼鏡，躺平或者坐位，睜開雙眼；

2、雙眼放松，輕輕遮住其中一只，不要壓迫眼球，保持持雙眼睜開狀態(tài)。千萬不要一只眼睜一只眼閉。?

3、把一只食指尖放在距離眼睛一尺處提供注視點。單眼水平注視注視點持續(xù)10到30秒，體驗一下發(fā)呆的感覺；

4.、按照上述流程雙眼交替練習2-3次即可。?

良好的配合是手術成功的因素之一，適度練習不必給自己太大壓力，激光照射時間僅為30秒左右，越放松越好。術中會有開臉器輔助睜眼，滴上表麻藥后就不會太敏感，配合并不十分困難。

祝大家手術順利！迎接更加美麗，晴彩的人生！