體育活動(dòng)、課外活動(dòng)、中如何避免受傷呢
隨著全民體育運(yùn)動(dòng)的開展,家長對于孩子身體素質(zhì)重視程度的增加,兒童青少年更多地參與到各類體育運(yùn)動(dòng)中。學(xué)校體育活動(dòng)、課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)會中運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的增加,使得兒童青少年運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷也隨之日益增加。兒童不是成人的縮小版,因?yàn)閮和扒嗌倌暾幵谏L發(fā)育期,在組織解剖、生理、生物力學(xué)等方面均與成人有很大的不同。兒童青少年的骨關(guān)節(jié)損傷,由于其生長發(fā)育的特點(diǎn),發(fā)生損傷的類型以及治療和預(yù)后方面也與成人有所不同。
兒童骨折就像嫩樹枝被折彎
兒童骨骼中膠原和水分的含量多,無機(jī)物含量少,骨質(zhì)柔韌,在外力的作用下,可能會發(fā)生彎曲,而非像成年人那樣直接斷裂。在外力較大的情況下,還可能出現(xiàn)骨骼的一部分出現(xiàn)皺褶、斷裂,而其他部分還保持完整,就像幼嫩的樹枝被彎折時(shí)那樣,這種情況在醫(yī)學(xué)中被稱為青枝骨折。同時(shí),由于兒童的關(guān)節(jié)囊厚而強(qiáng)韌,抵御外力的能力超過骨質(zhì),因此,除橈骨頭半脫位等特定發(fā)育階段的現(xiàn)象外,兒童在暴力創(chuàng)傷中更易骨折,而不易發(fā)生脫位。然而,隨著年齡的增長,骨質(zhì)的堅(jiān)硬,到了青少年期,各種關(guān)節(jié)脫位的比例則會明顯上升。
生長發(fā)育是兒童期的重要特征,骨骼也不例外。安信醫(yī)學(xué)介紹四肢各骨的生長依賴于骨骼兩端軟骨不斷形成新骨的能力。這種具有生發(fā)能力的軟骨叫作骨骺。到了一定的年齡,骨骺軟骨鈣化為骨,骨骼的生長即會停止。如果骨骺因?yàn)閯?chuàng)傷、疾病等原因受損,其生發(fā)能力可能減弱甚至消失,骨骼的發(fā)育就會受到影響,引起肢體的短縮或畸形。但是,至今為止,還沒有辦法從根本上預(yù)防或治療骨骺損傷,即使手術(shù)治療,也只是為其創(chuàng)造一個(gè)良好的生長環(huán)境,而并不能直接恢復(fù)或增強(qiáng)骨骺的生長能力。