本來以為獅子座新月不會影響到我，但是再次證明了星象的力量。如果個人沒有療愈好的話，能量依然會把創(chuàng)傷從無意識中激活出來。是的，這次依然是被拋棄感的議題，但是這次它換了一個面向，以原生家庭的問題為觸發(fā)激活了。

昨天，我請求母親幫我一件事，我需要她那邊提供資料給我，那個資料只有她有。她不同意。她說她不想管我的事情，然后就把電話掛斷了，我再打過去也不接。

那一刻，我突然閃回到了小時候。小時候，當(dāng)我爸準備打我的時候，母親說她不想看到我挨打，所以她自己就躲出門去，留我一個人面對暴怒的父親。她不想看我挨打，所以她不是幫助我脫離那個環(huán)境，而是把我一個人扔在那里獨自面對。我在那一刻重新回到當(dāng)時的那種情緒，全是恐懼，恐懼我爸接下來會怎么打我。在我最需要幫助的時候，無法求援，因為家里的大人只有他倆。不會有人回應(yīng)我的。

那一刻，我也突然閃回到我和鏡像溝通時，他不回應(yīng)我時，我所感受到的內(nèi)心的恐懼與焦灼，那種強烈的不安全感。但是那時候我不知道為什么我會有那樣的情緒反應(yīng)。

是的，昨天就這個場景再次觸發(fā)我，那我好像同時置身于這三個場景中。那時候，我整個人又開始崩潰，分崩離析的感覺。好的是，我知道清理又要開始了，這次我面對的是原生家庭的問題。

到了晚上，我又開始哭到崩潰。但是意識里告訴自己，不要逃避，就和我的恐懼和不安全感呆在一起。我再次求助我的導(dǎo)師，以下是我們的談話記錄：

我一直在哭，導(dǎo)師很溫柔地輕呼我的名字，我明白他的意思，他是讓我在體驗我當(dāng)下的情緒時，要時刻記得站在觀察者的角度去覺知它，而不是完全被狂暴的情緒能量所淹沒。直到我能回復(fù)問題為止。

導(dǎo)師：還是我們常用的第一個問題：你當(dāng)下感覺到了什么？

我：我感覺小時候，每次在我最需要我母親幫助的時候，她就逃掉。我感覺到我又要獨立去面對這些事情。那種被拋棄感又浮現(xiàn)上來了。我現(xiàn)在開始明白為什么我的鏡像不回應(yīng)我的時候，我那么焦慮和害怕，那種情緒感覺是相同的。

導(dǎo)師：所以我們又來到了這個“被拋棄感”的核心問題上了。它以不同的面向不斷地出現(xiàn)在你的生活中觸發(fā)你，對嗎？

我：是的。

導(dǎo)師：所以療愈分好幾個層級，你會在不同的事件中不斷的看到那個相同的問題浮現(xiàn)。但它浮現(xiàn)總歸是好事，允許它們浮現(xiàn)出來。也許最開始我們會被生活中的100件事情觸發(fā)，慢慢的降低到70件，再到50件，30件，直到它們永遠都不能再困住你。之前的情景已經(jīng)不能再觸發(fā)你了，所以你本來以為這個課題過了。但是你看它又來了。這次你比之前會更有經(jīng)驗。

我：當(dāng)我母親指責(zé)我的時候，我感覺很難受。我現(xiàn)在知道那是我母親的小我，但是我無法勸說她，她不懂什么小我大我。我越是爭辯，她會越覺得我在跟她吵架。我不知道該怎么處理或者說去面對。我?guī)筒涣怂?/p>

導(dǎo)師：你能覺察到在這里你對她有一個控制嗎？你期望幫助她。她沒有請求你的幫助。為什么你勸說她，她卻覺得你在和她吵架，因為她感覺到你企圖改變她。你是否可以放下你的控制欲。如果你在她指責(zé)你的當(dāng)下，全然的去接納她當(dāng)下的狀態(tài)，去試試看情況會不會有所好轉(zhuǎn)。

我：你的意思是我就坐那邊聽著她的指責(zé)？

導(dǎo)師：是的，但是不要不耐煩，是全然接納她當(dāng)下的情緒發(fā)泄。你知道那是她的小我，你知道那不是真的，那是三維的幻象，真實的你不是她口中的樣子，真實的她也不是那樣。真實的你當(dāng)下就是很安靜的坐在這里。這是不是很像是一種動態(tài)靜心？你可以把她的小我當(dāng)作靜心中紛亂的念頭，你在靜心的時候不會跟著念頭走，那么在這里，你也不會跟著她的小我走。你就以臨在的狀態(tài)安住在當(dāng)下，然后去觀察一下情況會不會改善。目前的這種情況也是她自己的選擇，你可以直面她的選擇，但是你要明白，這是她的選擇，不是你的選擇。你不需要為別人的選擇做出自己的犧牲。你不需要教你父母成為什么樣的人。這是他們自己的道路，不要為此而感到內(nèi)疚。

我：這很難。好吧。我內(nèi)心是有內(nèi)疚的情緒。很多時候，在精神層面，我覺得我更像是她的母親。她自己做不了的決定，就推給我來做。生活中的很多意見都要問我，但是當(dāng)我給出意見，如果結(jié)果她不滿意，她就會全部怪在我頭上。我以后不想幫她做決定了。

導(dǎo)師：那就按你自己真正的心意去做事。即使在別人反對你，不接納你的時候，你也有勇氣做真正的自己，即使那是你的父母。改變原生家庭并非你的任務(wù)，改變自己以外的任何事物都不是你的工作，你來到這兒不是為了讓世界更美好，而是為了讓自己覺醒。丟開所有奠基于小我的恐懼和幻象的碎片。這些你在孩童時代吸收的能量印記在一定程度上塑造了你的個性。釋放掉不屬于你的能量，這是一個具有挑戰(zhàn)性的激烈過程。

我：我有一種把自己快樂與否的決定權(quán)交給她了。比如當(dāng)她指責(zé)我的時候，我就不開心。但是我永遠都滿足不了她的要求，就像我永遠都滿足不了我父親給我訂立的標準。他們會指責(zé)我做的不對，做的不夠好，不夠完美。他們對我是有條件的愛，我覺得如果自己達不到他們的標準，他們就不愛我。

導(dǎo)師：你的內(nèi)在小孩必須丟開父母會提供無條件的愛和安全的希望，現(xiàn)在輪到你自己來提供了。過去的你必須依賴你的父母在這個世界上生存，但是現(xiàn)在你已經(jīng)長大了，你不需要依賴他們，在物質(zhì)上你早就自給自足，你可以自己成為自己內(nèi)在小孩的父母。而且你必須幫助這孩子釋放被父母帶離該走的路的憤怒、悲傷和失望，這是作為孩子的部分。然而，你也需要放下想成為「父母的父母」的那部分。你會走自己的路，而不需要他們認同，如果他們不贊同，也不會讓你生氣或煩惱。不用帶著內(nèi)疚的情緒，這不是你的錯。

我：是的，我知道母親有她自己的創(chuàng)傷，她也有自己的“被拋棄感”需要療愈。這似乎是個家族業(yè)力一樣，一代一代相傳。

導(dǎo)師：是的，因為以前的行為模式都在無意識下運作，即處于“無明”之中。而現(xiàn)在，你要用自己的覺知去到過去的能量，站在更高的角度，把過去的低頻能量釋放掉，轉(zhuǎn)化為更高的頻率，這就是光工清理和療愈的原理。將自己從這種鏈條中掙脫出來，也就打破了這種鏈條。

我：在小時候的這種有條件的愛之下，我感覺現(xiàn)在的自己其實很難感受到別人的愛，或者說不相信別人的愛。昨天有個人說“我喜歡你”，我的第一反應(yīng)是“我有什么好值得你喜歡的?！蔽铱吹阶约旱牟慌涞酶小Ｎ揖秃孟駴]有心一樣，感覺不到。

導(dǎo)師：每當(dāng)你覺察一次，就清理一次，但是不要評判自己，不要覺得自己做的不夠好。沒有心就沒有心得好好生活。心在那里，但是小時候為了避免更多的傷害，你把它鎖起來了，這也沒什么錯。當(dāng)你覺得完全安全的時候，再打開就行了。

我：說到現(xiàn)在，我感覺自己的喉嚨好堵。心輪也很痛。

導(dǎo)師：要說出這些很不容易是嗎？心輪就讓它自己繼續(xù)自愈吧?，F(xiàn)在的你好一點嗎？好一點就去睡覺吧。

我：好的，謝謝你~