今天是順產(chǎn)的第二天，感覺自己恢復(fù)的還不錯 傷口也不怎么疼了，能正常行走翻身了 回顧一下我的順產(chǎn)歷程，歷歷在目卻幸運至極 我是中午在家突然破水，立馬用了羊水試紙監(jiān)測 發(fā)現(xiàn)確實破水后，立馬回床上平躺 打電話給家屬送我到醫(yī)院并租了輪椅奔向住院部 然后就開始了待產(chǎn)歷程啦???? 1?內(nèi)檢：其實不痛也不可怕 醫(yī)生會給私處上碘伏消毒，然后用手探測你的宮口大小，如果宮頸靠后會幫你撥一撥，總之放松并配合就好！不要害怕！ 2?第一產(chǎn)程：就是宮口1指開到10指的過程 3指后打無痛，基本就不痛了，真的人類之光?? 8-10指就開始關(guān)掉無痛要為第二產(chǎn)程蓄力了 3?第二產(chǎn)程：最難熬最考驗?zāi)土腕w力的時候！ 把孩子哈出來。（孩子頭快出來時再使勁會造成撕裂，所以要找哈氣的感覺或吹蠟燭的感覺，把孩子哈出來） 這個方法是我跟著手機應(yīng)用G動學(xué)習(xí)的（應(yīng)用商城搜索下載就行），到了孕中期胎兒穩(wěn)定后媽媽就可以學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法，同時匹配適合自己的鍛煉方案，有助于增強盆底肌肌力，加速分娩過程，預(yù)防孕產(chǎn)期漏尿的現(xiàn)象，而且在我生產(chǎn)時孩子頭快出來了，助產(chǎn)士會告訴我，讓我立馬停止用力開始哈氣，所以生產(chǎn)時一定要配合助產(chǎn)士。不要崩潰和喊叫，不然拖的更久更痛苦，努力??把握好「拉瑪澤呼吸法」！ 4?縫針（側(cè)切or撕裂） 用了最后一陣力，助產(chǎn)師會讓你全部放松， ????寶寶就會像條小魚一樣滑出來并且哇的哭出來。 然后就開始縫針啦，讓你切實感受針線穿肉的感覺??但是那個時候?qū)殞毘鰜砹?，注意力都在寶寶上，其實也不會感覺到疼了～ 以上就是順產(chǎn)的全過程啦！ 最最重要的就是【信念感要強！】 一心想著讓寶寶成功出來，為母則剛?? 事后回想起來覺得不可思議但又特別美好 感謝我最棒的隊友家人和導(dǎo)樂，老公的陪伴給予了我很大的支持！ 羅湖醫(yī)院的家庭化產(chǎn)房和導(dǎo)樂真的太值得了！ 總而言之，一切都是最好的安排！ 要相信我們一定會很幸運很棒的??