【美食教程】雞湯這種燉法,非常美容養(yǎng)顏,大人小孩都喜歡

《胡蘿卜紅棗枸杞雞湯》??????
課代表來了~UP重點(diǎn)內(nèi)容都給你總結(jié)好了~
胡蘿卜紅棗枸杞雞湯教程來嘍??????
一、制作過程??????

1??胡蘿卜中間切開,切條后再切塊,雞腿切小塊。

2??清水燒開,加點(diǎn)料酒,下雞塊焯水約一分鐘。撇去浮沫后撈出備用。

3??砂鍋中加入適量的清水燒開,下胡蘿卜、枸杞、紅棗、再下雞腿,加一點(diǎn)料酒提味,拌勻后大火煮沸

4??轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,30分鐘后揭蓋,加兩勺鹽、一勺雞精,略煮片刻。湯汁入味裝碗即可。

二、總結(jié)??????
1??湯鮮味美,營養(yǎng)美味??????
2??色香味俱全,美味又好吃哦??????
3??喜歡吃的,你也不要錯(cuò)過,趕緊去試著做做吧!??????
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