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廣東靚湯【栗子蓮藕湯】 秋季湯水?滋陰潤燥?

2022-10-30 11:34 作者:bili_170178778  | 我要投稿

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蓮藕栗子湯???

材料??

南沙新墾蓮藕??1000克

栗子?? 半只

綠豆?? 100克

瑤柱?? 50克

豬踭肉?? 500克

無花果?? 5顆

??????

步驟

??蓮藕去皮洗干凈洞洞的泥土;綠豆提前浸泡30分鐘?,豬肉??焯水備用;

??全部材料下砂鍋,大火煮開小火煲90分鐘?,或者壓力鍋壓1小時?調(diào)味即可。


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