綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等；

推薦一款百合綠豆湯，適合肝火旺，肺熱的小兒。癥狀：眼屎多、手心熱、干咳或咳嗽有黃痰、小便黃、大便干等甲bnk1803bnk。

材料：綠豆20克，百合(干)15克，白砂糖5克。把綠豆放入鍋中，加入清水燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)用小火煮至綠豆開(kāi)花，放入百合，待百合、綠豆熟爛時(shí)，放入白糖，待糖化開(kāi)，盛入湯碗即可。

劃重點(diǎn)

綠豆湯，屬性涼，入肝經(jīng)，清熱。

“藥食同源”，食物也有“四氣五味”，選擇食物一定要知道食物的屬性和自己孩子的體質(zhì)。別的孩子能吃，自己的孩子不一定能吃。

劃重點(diǎn)甲bnk1803bnk

一般來(lái)說(shuō)，早產(chǎn)兒、多胞胎食物域窄一些；

輔食添加過(guò)早的孩子，食物域就窄一些；添加輔食較晚孩子，食物域?qū)捯恍粴庋愫⒆?，食物域?huì)寬一些；氣血不足孩子，食物域就窄一些打針、吃藥少的孩子，食物域?qū)捯恍?；打針、吃藥多的孩子，食物域就窄一些?/p>