很多糖友都知道，有“五駕馬車”是血糖綜合管理的妙招。但大家知道嗎？有五個數(shù)字，即2.2、3.9、4.4、13.9、33.3，也和糖友的身體健康息息相關(guān)。

1）3.9~4.4：低血糖警戒線

對糖友而言，低血糖有時比高血糖更加“可怕”，可能會造成心悸、出汗、震顫等問題，嚴(yán)重者可出現(xiàn)神志改變。正常來說，只要血糖小于3.9 mmol/L就屬于低血糖。而平時控制空腹血糖不低于4.4 mmol/L，便能大大減少低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2）2.2、4.4：糖尿病并發(fā)癥預(yù)警線

2.2，即餐后血糖波動幅度的正常參考值應(yīng)小于2.2mmol/L；4.4，即一天中最高的血糖和最低的血糖，相差數(shù)值不要超過4.4mmol/L。而血糖波動對糖尿病并發(fā)癥的影響很大，因此要特別重視血糖儀每日的血糖波動情況。

3）13.9：DKA預(yù)警

DKA，即糖尿病酮癥酸中毒，是一種比較嚴(yán)重的糖尿病急性并發(fā)癥，標(biāo)志性特征是“高血糖、高血酮和代謝性酸中毒”。如果治療不及時，會對身體造成傷害。而當(dāng)血糖超過13.9mmol/L(血酮≥3mmol/L )時，可預(yù)警糖尿病酮癥酸中毒。

4）33.3：HHS警戒線

HHS，即高滲性高血糖狀態(tài)，是糖尿病的嚴(yán)重急性并發(fā)癥之一，一旦發(fā)生，需立即就醫(yī)。并且，高滲性高血糖狀態(tài)起病隱匿，一般從開始發(fā)病到出現(xiàn)意識障礙需要1~2周，因此要牢記當(dāng)血糖超過33.3mmol/L時，可能會發(fā)生高滲性高血糖狀態(tài)。

可以看出，牢記這5個血糖值相關(guān)的數(shù)字，對糖友而言，有著重要意義！因此，糖友需要一款精準(zhǔn)的血糖儀做輔助，比如強(qiáng)生穩(wěn)捷全新升級的智佳血糖儀。

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最后，建議各位糖友，2.2、3.9、4.4、13.9、33.3這5個血糖值和背后的含義，一定要熟記并背誦，對身體健康真的很重要哦~