日常的生活、工作、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)常能聽到有些朋友在運(yùn)動(dòng)時(shí)或久坐時(shí)出現(xiàn)腰腿疼痛的情況出現(xiàn)，有些朋友就會(huì)問，我都沒有受傷，怎么腰腿就經(jīng)常疼痛呢？今天，蒸骨堂骨健康機(jī)構(gòu)小編給我們分享一下有關(guān)腰腿疼痛疾病的相關(guān)知識(shí)，幫助大家對(duì)腰腿疼痛這個(gè)疾病有更深一步的理解。

腰腿疼痛原因可能有

01 隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤逐漸可能出現(xiàn)退變、老化的現(xiàn)象，造成一定的水分丟失，椎間盤柔韌性有所下降。

02 出現(xiàn)退變、老化的腰椎間盤發(fā)展到一定程度時(shí)，有可能出現(xiàn)擠壓腰部神經(jīng)根的情況，而腰神經(jīng)根會(huì)具有支配人體下肢的感覺和運(yùn)動(dòng)功能，使患者有可能出現(xiàn)不運(yùn)動(dòng)久坐后出現(xiàn)腰部和腿部有疼痛感的現(xiàn)象。

03 隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，我們?nèi)梭w的骨骼還有可能會(huì)出現(xiàn)代償性的骨質(zhì)增生情況，這種代償性機(jī)制的產(chǎn)生有時(shí)候是為了增加負(fù)重結(jié)構(gòu)的接觸面積，從而減少局部的壓力，每個(gè)人都有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，同時(shí)呢，腰神經(jīng)周圍如果有出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況的話，我們的腰部神經(jīng)活動(dòng)空間有有所減少，可能會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的感覺。

04 不正確的坐姿有可能會(huì)加速腰椎退變的加速。在科技發(fā)達(dá)的新時(shí)代背景下，生活節(jié)奏加快，人們的工作及生活也越來越忙碌，有時(shí)候有些辦公人員一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期的座位工作和辦公姿勢(shì)的不良會(huì)有可能加快腰腿的退變，出現(xiàn)腰腿疼痛的情況；同時(shí)呢，現(xiàn)代的人們應(yīng)酬比較多，鍛煉較少，會(huì)出現(xiàn)缺乏鍛煉肥胖的現(xiàn)象，這也是一個(gè)需要我們?nèi)プ⒁獾囊蛩亍?span id="s0sssss00s" class="bjh-br">

總而言之呢，我們每個(gè)人的身體素質(zhì)、生活習(xí)慣不同，例如肥胖的程度、職位的不同性、坐姿不良等因素，長(zhǎng)時(shí)間下來腰椎的退變情況可能會(huì)有所不同，但值得注意的是，出現(xiàn)腰腿疼痛情況時(shí)我們要加以注意，引起重視，及時(shí)到專業(yè)的骨病康復(fù)機(jī)構(gòu)蒸骨堂進(jìn)行早診斷、早治療、早康復(fù)！避免長(zhǎng)時(shí)間的不處理，延誤病情，對(duì)生活造成一定的影響，不利于提高我們的生活質(zhì)量和工作效率。