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蒜香花生醬雞排

2022-02-21 22:58 作者:美味探秘andy  | 我要投稿


食材(2人份)

去皮雞胸肉 2片(各120g)

檸檬 2個(gè)

蒜瓣 4個(gè)

生姜 少許

蔥花 適量

花生醬 2大匙

新鮮紅辣椒 1~1根

鹽、胡椒 適量

這是小編精心設(shè)計(jì)的食譜,只用幾樣常見的食材就能做出精致的雞排料理,而且一個(gè)平底鍋就能快速上桌,美味程度完全不輸高級(jí)西餐!


這次是在家示范的改良版,只用煎煮的方式,做法超簡(jiǎn)單,很推薦大家一起動(dòng)手做喔!


制作步驟:


1雞胸肉用紙巾擦干,表面用刀子輕輕劃上格子刀紋,讓腌料更好入味,兩面灑上鹽、胡椒調(diào)味。

2平底鍋下橄欖油,中火熱鍋,由內(nèi)向外,刀紋面朝下放入雞肉香煎。

3蒜頭、生姜磨成泥,檸檬稍微壓滾一下破壞組織再擠汁,辣椒斜切,青蔥切細(xì),再混入花生醬,完成醬汁。


4雞胸肉煎至底部熟色透上來后,翻面續(xù)煎30秒,再次翻面,煎至兩面金黃上色。


5將混勻的醬汁鋪在雞肉上,接著翻面,再鋪上醬汁,小火慢煎,會(huì)慢慢出現(xiàn)焦糖化的效果,接著將火轉(zhuǎn)到最小,上蓋燜煮至熟(取代烤箱的步驟)。


6盛盤,可淋上少許橄欖油、抹上檸檬皮、附上檸檬角、點(diǎn)上紅辣椒裝飾。


各位觀眾朋友們,看完后您有什么想法?評(píng)論區(qū)期待您的留言。



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