自2015年見證低功耗藍牙技術落地，到近幾年智能可穿戴產(chǎn)品的井噴，可以說目睹并親身經(jīng)歷智能手環(huán)到智能手表的演變史。歸根結底，還是因為智能手表提供手機不具備的健康運動檢測功能，尤其是血氧血壓檢測等實用性功能，能實時了解身體健康狀態(tài)，作為智能可穿戴設備，一度讓很多人放心不少。而智能手表作為24小時可穿戴設備最不可或缺的一個產(chǎn)品，不由引得紛紛頭部智能手機品牌，如蘋果、華為、小米、華米、OPPO、覽邦、快東等品牌下場，但不同品牌的產(chǎn)品定位和功能適配、價格相差很大，包括我身邊的很多朋友也常問我該如何選擇一款適合自己智能手表。

為了節(jié)約時間，我先把篩選出來的幾款產(chǎn)品放上來給大家參考，各位知友按需選擇。劃重點：所有產(chǎn)品都是以系統(tǒng)兼容性優(yōu)先的原則而推薦的。

性價比+質(zhì)價比旗艦新品發(fā)布的這款覽邦 W2 PLUS，不僅是目前唯二支持健康監(jiān)測功能的智能手表，而且也GPS定位系統(tǒng)，搭載6星雙頻定位，可以在全球范圍內(nèi)實現(xiàn)精準定位，健康運動功能非常出色。其次重要的兼容性高，在IOS、安卓系統(tǒng)兼性上，覽邦 W2 PLUS是市面適配性比較高的一款，感興趣的可以趁新品嘗鮮價入手體驗。

W2 PLUS 八核旗艦高速颶風3.0雙芯升級版，6G高速運行，128G儲存空間，采用一個圓形的 OLED 1.6英寸超清圓屏，200+800萬高像素雙攝像頭，人臉識別0.008秒解鎖，圖案解鎖，搭載安卓11系統(tǒng)，速度更快，功耗更低，支持全網(wǎng)通獨立通信，獨立打電話，獨立上網(wǎng)，獨立手機APP健康檢測管理，手表連接手機實現(xiàn)雙向查找設備，雙向來電提醒內(nèi)置900毫安高精密電池，加900毫安移動充電倉，4G模式下連續(xù)看視頻玩游戲在6小時左右，連續(xù)通話3.5小時左右，正常待機2天，啟動運動模式下正常使用在5天左右。

我按照京東綜合排序，挑選了目前市場上主流的1000-5000元價位段的智能手表，重復品牌挑選了最新且具有代表性的產(chǎn)品，包括：覽邦 W2 PLUS、OPPO Watch3、華為Watch GT3、華米Amazfit躍我 GTR 4，外加蘋果2999的Apple Watch S7。

本次結合市面熱門主流智能手表，更新挑選的幾款手表參數(shù)如下：下面我將結合參數(shù)、功能豐富性、續(xù)航、性價比幾個評測維度，價格由低到高，把篩選出來的幾款手表一一給大家分析分析，也給想要買智能手表的朋友做個參考。

一、性價比最優(yōu)選手:華米躍我GT4系列（加更，老款已更新）

9.19華米正式發(fā)布了呼聲一直很高的躍我GT4系列，可以算得上華米在智能手表領域的彎道超車之作。不僅顏值方面有了很大提升，健康、運動監(jiān)測等核心配置也做了全方位升級，整體來說非常值得一看。

躍我GT4系列一共有方表躍我GTS4盤和圓表盤躍我GTR4兩款。

躍我GTR4整表采用賽車競速風格的硬朗表身設計，兼具商務風和運動風，顏值相當高。

健康功能新增雙三色燈4通道?率監(jiān)測，可以提供心率帶級檢測精準度，GPS采用6星雙頻配置，定位精度高，可以輕松實現(xiàn)全球定位，性能相當硬核。

優(yōu)點：

·表盤：屏幕采用1.43英寸超視網(wǎng)膜AMOLED顯示屏，搭載466*466ppi高分辨率，顯示效果高清細膩，表盤最外層采用了經(jīng)過AG工藝鍛造的玻璃蓋板，不懼風吹日曬而且可以有效防眩光、反光，視覺體驗更上一層樓。

·健康：健康功能延續(xù)上一代自研獨特血壓篩查優(yōu)勢基礎上，升級引入雙燈4通道心率檢測，數(shù)據(jù)信息采集量提升33%，運動心率準確度提升5%，提供?率帶級的運動?率監(jiān)測、?氧監(jiān)測等功能，新增睡眠計劃還能幫助夜班選手科學制定睡眠，搭配一鍵測量5大健康指標功能，可以全?位守護?體健康。

·GPS：全球首創(chuàng)金屬機身右旋圓極化GPS天線專利設計，搭載6星雙頻定位，支持L1+L5雙通道定位精度高而且信號強，遇到山地、樓宇密集等復雜環(huán)境也不容易發(fā)出漂移情況，新增戶外軌跡導入，還可以根據(jù)路線返航，戶外運動完全不用擔心迷路。

·運動：運動功能提供150+運動模式，可以滿足你上山下海探險需求，搭配新增健身房場景的力量訓練模式，可以在APP查看肌肉群訓練效果和運動效益，內(nèi)置的PeakBeats 算法還會根據(jù)運動數(shù)據(jù)，提供專業(yè)運動計劃，專業(yè)度媲美運動手表。

·智能：除了藍牙通話、NFC、微信/?付寶?付等常規(guī)功能該有的都有之外，還額外配備的晨間速報、重要信息智能置頂、會員卡導?功能，家里有寶寶的還有寶寶記錄功能，智能性更進一層。

·表盤：全新設計了200+表盤和30+動態(tài)表盤，表盤可以根據(jù)個人喜好進行個性化定制，里面還支持成語接龍、躲開地雷等小游戲，體驗感更強，可玩性更多。

·續(xù)航：日常14天，省電模式24天 不足：

·不支持eSIM獨立通話功能

· 小程序支持種類有待提升，暫不支持地圖功能

總結：

無論是性能還是配置，這款華米最新發(fā)布的躍我GTR 4 都遙遙領先同價位產(chǎn)品，性能做了全面升級，當然最重要的是兼容性好完美適配安卓、蘋果各系統(tǒng)手機，現(xiàn)在新品一共有躍我GTR4和躍我GTS4兩款. 兩款手表核心配置和功能基本一致,主要的區(qū)別是外觀不同，躍我GTR 4是圓表盤，風格干練硬朗，濃濃的賽車風格更適合男生。 華米躍我GTR4產(chǎn)品定價1199，新品首發(fā)價格立減100元，極具性價比。

二、平價創(chuàng)新選手：OPPO Watch 3
OPPO Watch 3 這款是OPPO 算是今年對標蘋果S7推薦的一款方表盤智能手表，主要在顯示屏流暢度和續(xù)航做了優(yōu)化升級，整體實力也很亮眼。

優(yōu)點：
·表盤：顯示屏采用的是1.75英寸精致方屏設計，屏幕相對更大些，分辨率也給到了372*430ppi，雖然不是市面最高配，但相比上一代來看 OPPO Watch 3，視野和觀感還是有極大程度的提升。
·健康：健康功能支持心率、血氧、睡眠等常規(guī)健康檢測項目，可以提供連續(xù)血氧監(jiān)測和高原低血氧預警。
·運動：運動模式支持100+，而且支持6種室內(nèi)外運動識別，運動功能很豐富，美中不足5星單頻定位系統(tǒng)，遇到天氣不好或復雜環(huán)境定位容易飄逸，對戶外定位需求比較多的朋友不太友好。

·智能：獨特eSIM亮點，支持獨立通話，可以脫離手機獨立使用，而且支持百度地圖、悅跑圈等第三方應用，不過涉及兼容性不夠，eSIM和第三方應用Fit、咕咚等部分軟件不支持IOS系統(tǒng)，以上功能基本更多是滿足6.0以上版本安卓機使用。
·續(xù)航：功能全開續(xù)航4天，輕智能模式最長使用10天。
不足：
· 兼容性不夠，健康功能和部分第三方應用只支持安卓系統(tǒng)部分功能，ios系統(tǒng)不支持。
· 續(xù)航時間短短， 開通eSIM基本需要2天一充
· 運動識別算法的準確度有待提升
總結：
OPPO Watch 3這款智能手表最大的亮點是支持eSIM獨立通話功能，出門可以暫時性的脫離手機，手表獨立性更好。
當然一味追求智能性性，也犧牲掉很多續(xù)航能力，而且在兼容性這塊受限于系統(tǒng)，部分功能對OPPO手機適配性更好，更推薦有獨立通話功能需求的OPPO手機用戶體驗。

三、國產(chǎn)高端選手：華為Watch GT3

華為品牌不用多說，就在去年剛剛打破 Apple Watch 國內(nèi)智能手表市場率占有率第一的傳奇，而這款華為Watch GT3也是為打開市場在Watch GT2基礎上升級推出的一款產(chǎn)品。

整體屏幕大操作流暢，在心率監(jiān)測和睡眠監(jiān)測功能上也都做了完善，當然價格也有點高，畢竟品牌力在這擺著，貴才是華為的氣質(zhì)。

作為華為今年新出的一款手表，華為Watch GT3在智能穿戴上可謂是花了一番功夫。

雖然華為一直走的是商務風，但這款新加了粉色、拼接的幾款設計，讓年輕用戶也有了更多的選擇。

優(yōu)點：

1.材質(zhì)上采用的是不銹鋼+皮革材質(zhì)，屏幕采用的是1.43英寸AMOLED彩屏，46/42mm表盤配置3D曲面玻璃，防護力很好，觸屏手感很不錯。

2.支持連續(xù)血氧飽和度監(jiān)測，再加上有AI的智能算法，在健康監(jiān)測這方面數(shù)據(jù)監(jiān)測能力得到了很大的提高。

3.運動功能支持100+室外跑步模式，另外還有游泳模式，基本上常規(guī)的戶外運動模式都有包含到。

4.支持藍牙通信功能，在NFC功能、門禁、公交地鐵。

6.續(xù)航時間8-14天

缺點：

1. 對于華為手機用戶友好，安卓/IOS不完全兼容，無法使用應用市場、生理周期、語音助手、音樂、遙控拍照功能

2. 不能血壓和壓力呼吸監(jiān)測，表盤豐富但需要收費

3. 目前應用商城中的應用數(shù)量雖然較多，但是核心應用如QQ 微信，還沒有完全支持，需要一些時間

4. 不支持eSIM功能，僅支持藍牙通話

總結：

在智能運動和智能交互上，和大多數(shù)的智能手表差異不大，在健康上整體做得很不錯，續(xù)航方面也都沒得挑。

當然涉及品牌溢價，性價比不太能打，不過如果你本身是華為手機，考慮到兼容性并且預算充足，這款手表還是很值得買的。

四、明星選手：Apple watch S7

千呼萬喚始出來，堪稱智能手表天花板的存在，這款Apple watch S7毫無疑問，剛發(fā)布就引來一眾果粉躍躍欲試。

相比Apple watch S6，這款整體屏幕擴大了15%，在觀感上確實升級了不少，芯片從S6換成了S7，但在實際測試中使用感提升并不明顯，其它滑動菜單、打開應用沒有多大差異。

優(yōu)點：

1.新增了IP6X等級防塵，表鏡厚度增加了50%，升級了手表的硬度和抗裂度，而且可以有效的防止外界灰塵和細微物進入。

2.充電速度提高了很多，從0%充到100%大概需要74分鐘，并且配備了20W的充電頭。

3.內(nèi)置NFC芯片，支持Apple Pay功能，搭載WatchOS操作系統(tǒng)，可以安裝APP應用，支持全鍵盤輸入消息功能，在功能方面很豐富。

4.支持心率檢測，搭載血氧監(jiān)測傳感器，可以精準檢測血氧飽和度，心率偏離正常值時會發(fā)出預警提醒。

5.蜂窩款支持eSIM 獨立通信功能，可以共享手機號碼，也可以辦理獨立的號碼，即使沒有手機配合，也可以獨立接打電話，收發(fā)短信。

6.支持戴口罩手表解鎖手機功能，這也是Apple watch系列最為人津津樂道的功能。

缺點：

1.續(xù)航能力太弱只支持1天，使用時需要每天充電

2.雖然支持安裝APP，但是絕大多數(shù)非官方APP暫時還沒有適配新屏幕，而且不能完全支持鍵盤輸入消息，包括通知的快捷回復也不能使用鍵盤。

3.不支持連續(xù)血氧檢測

4.對蘋果用戶很友好，但對安卓生態(tài)兼容性較差

總結：

曾有很多人沖著戴口罩解鎖手機激情入手這款手表，發(fā)現(xiàn)到手解鎖不太靈但找手機挺實用的。

其實搞錯了，Apple watch S7最大的特點是快充和屏顯，屏幕升級增加了50%顯示內(nèi)容，可以容納更多文字并且全鍵盤滑動打字，而且支持快充，但就是續(xù)航不太給力，需要一天一充。

而且iOS15.4發(fā)布后，iphone12及后續(xù)機型能自行進行口罩解鎖，一時間Apple watch的口罩解鎖功能顯得有些雞肋

至于其它運動、健康方面沒有較大的升級，當然價格比較昂貴，個人建議預算高而且不介意天天充電的朋友或者果粉入手。

五、平價入門選手：小米Watch S1

小米產(chǎn)品和小米生態(tài)鏈里的產(chǎn)品差不多，都主打低價產(chǎn)品，這款小米Watch S1也不例外

小米Watch S1嚴格的來說是小米手機Color2的換皮版，兩款手表本質(zhì)上來說其實只是外觀和材質(zhì)上的不同，在功能和硬件上基本一致，只是在充電方式上由無線換成了有線。

優(yōu)點：

1. 智能健康監(jiān)測，可以24小時實時監(jiān)測血氧健康

2. 藍寶石+361L不銹鋼，表身材質(zhì)抵抗力強耐磨

3. 支持藍牙語音電話，屏幕常亮功能

4. NFC 功能，主要體現(xiàn)在門禁卡、公交卡、校園卡等支付方面

5. 運動方式110+運動模式

6. 續(xù)航持久，長達12天

7. 第三方多，有高德、數(shù)字華容道、鳳凰FM等在線應用，不過這些在線APP上不是內(nèi)置的，需要在手機端小米穿戴APP上下載，另外IOS用戶暫時還不支持此類第三方在線APP。

缺點：

1. 不支持血壓、呼吸監(jiān)測

2. 沒有旋轉(zhuǎn)數(shù)字表冠，交互反饋不夠直觀

3. 有藍牙，無eSIM，不支持在線智能語音

小米Xiaomi Watch S1智能手表環(huán)圓形藍寶石玻璃金屬運動商務藍牙通話

總結：

和大多數(shù)支持息屏顯示的智能手表不同的是，小米Watch S1的息屏顯示是常亮模式，雖然相比抬手腕顯示方便一點，但耗電也是真的。

總體來說作為入門款智能手表，小米Watch S1最大的亮點是支持第三方應用比較多，但美中不足的是這個功能不支持ios系統(tǒng)，多少有點勸退人。在運動模式和健康監(jiān)測系統(tǒng)方面，表現(xiàn)屬于中規(guī)中矩沒有什么亮眼的升級，不過好在價格便宜，基礎功能體驗感還是不錯的。

戶外運動風智能手表—Amazfit 躍我 T-Rex 2

這款Amazfit 躍我 T-Rex 2 是華米今年新出的一款運動智能手表，硬朗戶外風、棱角分明顏值十分能打，常規(guī)健康功能表現(xiàn)不俗之外，運動功能也是下足了功夫，采用5星雙頻定位，定位速度快而且精準，很適合有戶外探險需或者喜歡運動風的朋友入。

優(yōu)點：

·表盤：1.39 英寸 AMOLED 高清炫彩顯示屏，分辨率 454x454ppi，即使在戶外強光下顯示內(nèi)容依舊清晰可見觀感極佳，表盤采用不銹鋼材質(zhì)，不僅耐造耐打而且外觀看上高端大氣，表帶采用抗菌硅膠材質(zhì)，親膚舒適佩戴體驗很好。

·健康：搭載華米科技自研的 6 通道 BioTracker 3.0 PPG 生物追蹤光學傳感器，支持一鍵便捷測量心率、血氧、壓力、呼吸速率和房顫心律失常自動甄別 5 項健康指標，支持 24 小時連續(xù)血氧監(jiān)測，可以全天侯了解健康狀態(tài)。

·運動：超過150種運動模式，支持搏擊、球類、山地騎行、越野跑100米深潛等極限運動，而且新增力量訓模式，搭載 PeakBeats 專業(yè)運動算法和PAI健康評估系統(tǒng)，可以實現(xiàn)運動過程中距離、速度、消耗熱量等關鍵數(shù)據(jù)監(jiān)控，讓運動更加專業(yè)。

·智能：智能支付，NFC模擬門禁卡，來電提醒、短信通知、音樂播放等功能。

·防護：防護性能很強焊，表身細節(jié)和內(nèi)部結構采用通過15項軍規(guī)標準認證的強化設計，無論是沙漠雨林炎熱環(huán)境還是積冰凍雨酸性等極限環(huán)境，各項常規(guī)功能都能游刃有余展現(xiàn)，最絕的是即使在零下30度超低溫模式下，時間、運動等核心功能也能正常開啟，GPS也絲毫不受影響。

·100米專業(yè)防水性能，深潛沖浪等問題不在話下，對于突發(fā)的積冰凍雨也能堅韌表現(xiàn)。

·續(xù)航：24天。

不足：

·手表重量感略重，佩戴分量感比較強

總結：

Amazfit 躍我 T-Rex 2可以說今年強力打造的一款戶外運動智能手表，百余種運動模式+專業(yè)的健康監(jiān)測，以及NFC、來電提醒等日常功能，可以滿足日常生活所需。

而且更嚴格的軍規(guī)認證也保證了它可以在各種嚴苛的環(huán)境下使用，從容應對戶外探險挑戰(zhàn)。24天的續(xù)航表現(xiàn)優(yōu)秀，即使開啟GPS等功能的情況下重度使用，戶外玩耍幾天也沒有用電焦慮。

最后的總結

無論手環(huán)還是手表，大家因需購買，如果預算不高，只需要常規(guī)的健康檢測，對功能豐富性要求也不高，智能手環(huán)就可以滿足以上需求。

簡單來說，如果你預算在400元以內(nèi)，對于智能手表的額外功能不做過多要求，可以選擇以小米手環(huán)6、7為代表的智能穿戴設備，當然，也可以考慮一下準智能手表的華米Amazfit躍我Pop。（小米手環(huán)也是他們家做的）

華為GT3

優(yōu)點：

·外觀：傳統(tǒng)圓表盤采用不銹鋼材質(zhì)+D曲面玻璃材質(zhì)，外觀大氣商務風滿滿，屏幕搭載1.43英寸AMOLED彩屏，分辨率326ppi，雖然顯示屏視覺效果不如華米躍我表現(xiàn)亮眼，但觸屏手感很不錯。

·健康：健康監(jiān)測功能相比前幾代產(chǎn)品有了很大提高，采用TruSeen5.0+算法，支持24h連續(xù)血氧監(jiān)測，其它心率失常識別、體溫監(jiān)測、睡眠監(jiān)測等常規(guī)項目也都一應俱全，美中不足沒有血壓和壓力呼吸檢測功能。

·運動：50米防水，支持100+運動模式，游泳、跑步、騎行等常規(guī)項目都具備，運動時間和軌跡追蹤也很精準。

·智能化：包含支付寶掃碼支付、支持藍牙獨立通信，內(nèi)置NFC芯片，可以用來模擬門禁卡、公交地鐵卡等

·兼容性：搭載自家鴻蒙系統(tǒng)，支持少量第三方應用下載，表盤豐富但需要收費。

·充電方式：無線充電

·續(xù)航：10天左右

不足：

·手機適配度挑系統(tǒng)，對華為生態(tài)用戶更友好，安卓&IOS系統(tǒng)用戶不能安全兼容。

·健康功能不支持血壓和壓力呼吸檢測。

·不支持eSIM獨立通話功能，僅支持藍牙離線語音。

總結：

在華為GT系列這款華為GT3算是在顏值、質(zhì)感、功能豐富性相對全能的一款手表，當然兼容性是硬傷，和市面其它系統(tǒng)手機不能很好的適配，導致無法使用應用市場、生理周期、遙控拍照等功能，性價比稍顯不足。

如果你預算1500左右，而且是華為手機用戶，搭配這款手表使用還是不錯的，安卓系統(tǒng)就不推薦了，追求功能體驗的朋友建議結合兼容性更好的。

覽邦 W2 PLUS 全獨立通信智能手表

覽邦 W2 PLUS是新款智能手表，不僅在精致外觀上做了更亮眼的升級，視覺體驗和流暢度有了質(zhì)的飛躍，而且核心配置還做了全方位升級，健康運動功能更豐富，佩戴體驗感更強，覽邦 W2 PLUS整表采用賽車競速風格的硬朗表身設計，兼具商務風和運動風，顏值相當高。

• W2 PLUS 八核旗艦高速颶風3.0雙芯升級版，6G高速運行，128G儲存空間，采用一個圓形的 OLED 1.6英寸超清圓屏，200+800萬高像素雙攝像頭，人臉識別0.008秒解鎖，圖案解鎖，搭載安卓11系統(tǒng)，速度更快，功耗更低，支持全網(wǎng)通獨立通信，獨立打電話，獨立上網(wǎng)，獨立手機APP健康檢測管理，手表連接手機實現(xiàn)雙向查找設備，雙向來電提醒內(nèi)置900毫安高精密電池，加900毫安移動充電倉，4G模式下連續(xù)看視頻玩游戲在6小時左右，連續(xù)通話3.5小時左右，正常待機2天，啟動運動模式下正常使用在5天左右。

優(yōu)點：

• 獨立通信：全獨立通話上網(wǎng)功能，支持插入SIM卡，全網(wǎng)通

• 表盤：屏幕采用1.65英寸超視網(wǎng)膜AMOLED顯示屏，搭載466*466ppi高分辨率，顯示效果高清細膩，表盤最外層采用了經(jīng)過AG工藝鍛造的陶瓷表盤，不懼風吹日曬而且可以有效防眩光、反光，視覺體驗更上一層樓。

• 健康：健康功能延續(xù)上一代自研獨特血壓篩查優(yōu)勢基礎上，升級引入雙燈4通道心率檢測，數(shù)據(jù)信息采集量提升33%，運動心率準確度提升5%，提供?率帶級的運動?率監(jiān)測、?氧監(jiān)測等功能，新增睡眠計劃還能幫助夜班選手科學制定睡眠，搭配一鍵測量5大健康指標功能，可以全?位守護?體健康。

• GPS：搭載6星雙頻定位，可以在全球范圍內(nèi)實現(xiàn)精準定位，健康運動功能非常出色。其次重要的兼容性高，在IOS、安卓系統(tǒng)兼性上，覽邦 W2 PLUS是市面適配性比較高的一款，感興趣的可以趁新品嘗鮮價入手體驗。定位精度高而且信號強，遇到山地、樓宇密集等復雜環(huán)境也不容易發(fā)出漂移情況，新增戶外軌跡導入，還可以根據(jù)路線返航，戶外運動完全不用擔心迷路。

• 運動：運動功能提供9+專業(yè)運動模式，可以在APP查看運動數(shù)據(jù)，提供專業(yè)運動計劃，專業(yè)度媲美運動手表。

• 智能：除了藍牙連接APP、微信/?付寶?付等常規(guī)功能該有的都有之外，還額外配置應用寶，可以應用寶里下載自己喜歡的應用軟件。

• 表盤：全新設計了靜態(tài)與動態(tài)表盤，表盤可以根據(jù)個人喜好進行個性化定制，

• 續(xù)航：日常2天，省電模式5天

• 不足：
  ·無NFC
  總結：
  單從配置來看，這款覽邦 最新發(fā)布的W2 PLUS無疑可以說2022全年度實力能打的一款智能手表，性能做了全面升級，當然最重要的是兼容性好完美適配安卓、蘋果各系統(tǒng)手機，而且功能幾乎沒有一絲閹割。

當然具體怎么選，大家還要結合個人預算和實際需求，碼字不易，還請各位看官動動小手，賞枚贊贊~后面會不定期更新產(chǎn)品和內(nèi)容，如有任何關于智能手表選購的疑問，歡迎大家留言探討～